❞ 📚 كتب صحة القلب . ❝

❞ 📚 كتب صحة القلب . ❝

لينكات مباشرة صحة القلب . . جميع الكتب المتعلقة بـ صحة القلب . . قلب صحي يعادل دماغا صحيا قد يكون لصحة القلب الفوائد الرئيسية لمنع التدهور في وظائف الدماغ التي ترافق أحيانا الشيخوخة ، وفقا لبحث جديد في مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض القلب . فقد قام الباحثون بدراسة مجموعة متنوعة عرقيا من كبار السن، ووجدوا أن الحالة المثلى لصحة القلب والأوعية الدموية كانت مرتبطة ارتباطا وثيقا مع سرعة أفضل لمعالجة الدماغ وذلك أثناء الدراسات الأولية وانخفاض الإدراك المعرفي في وقت لاحق من الدراسة أي ما يقارب ست سنوات. كما استخدم الباحثون من جامعتي ميامي و كولومبيا بتعريف "®Life's Simple Seven" استنادا لجمعية القلب الأمريكية لصحة القلب والأوعية الدموية، والتي تشمل تجنب التبغ، والمستويات المثالية من الوزن، النشاط البدني، و اتباع نظام غذائي صحي، وضغط الدم والكوليسترول و الجلوكوز. تحقيق المقاييس السبعة لحياة بسيطة صحية يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية ، حتى بين كبار السن . وقد قال Hannah Gardener, Sc.D ،الذي قاد الدراسة وهو مؤلف و مساعد باحث في علم الأعصاب في الحقائق التي قد تؤثر أيضا على الإدراك المعرفي، أو وظيفة الدماغ يؤكد أهمية قياس ورصد ومراقبة هذه العوامل السبعة من قبل المرضى والأطباء " كلية ميلر للطب في جامعة ميامي في ولاية فلوريدا . في بداية الدراسة، اختير 1,033 متسابقا في دراسة شملت شمال منهاتن ( وكان متوسط أعمارهم 72 عاما وكان 65 في المئة منهم من أصل اسباني، و19 في المئة بيض و16 في المئة فقط سود ) ، تم اختبارهم من ناحية الذاكرة والتفكير و سرعة معالجة الدماغ . وكان الهدف من اختبار سرعة معالجة الدماغ هوقياس مدى سرعة انجاز المتسابق للمهمة التي تتطلب قدرا من التركيز والاهتمام. وبعد حوالي ست سنوات، كرر 722 من المشتركين اختبار الإدراك المعرفي، مما سمح لهم بقياس أدائهم مع مرور الوقت . الباحثون وجدوا : ٭ العوامل التي تؤدي إلى حالة مثالية لكل من صحة القلب والأوعية الدموية كان لها ارتباط بمعالجة الدماغ بسرعة أفضل عند اجراء التقييم الأولي. ٭ كانت العلاقة أقوى عند غير المدخنين والصائمين وذووا الوزن المثالي. ٭ صحة القلب والأوعية الدموية كانت مرتبطة برفض أقل أثناء سرعة عملية المعالجة للذاكرة والوظائف التنفيذية. ٭ ترتبط الوظيفة التنفيذية في الدماغ مع التركيز، وإدارة الوقت والمهارات المعرفية الأخرى . بينما هذه الدراسة تقترح تحقيق التدابير لصحة القلب والأوعية الدموية المثالية المفيد لوظائف الدماغ، إلا أنه تبقى هنالك حاجة إلى دراسات مستقبلية لتحديد قيمة التقييم الروتيني وعلاج عوامل الخطر، مثل ارتفاع ضغط الدم، وذلك للحد من انخفاض وظيفة الدماغ . وقال جاردنر أن دراسات مماثلة في السياق ولكن بوجود اختلاف عرقي للفئة السكانية، مع تقديرات مختلفة من التحصيل العلمي ومحو الأمية و الوضع الوظيفي، تضل هناك حاجة إلى تعميم النتائج على الشعوب والفئات الأخرى . " وبالإضافة إلى ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لتحديد الفئات العمرية، أو الفترات على مدار الحياة، تقاس خلالها عوامل صحة القلب والأوعية الدموية والسلوكيات التي قد تكون الأكثر تأثيرا في تحديد وقت الإدراك المتأخر في الحياة، وكيفية السلوك والتعديلات الصحية التي قد تؤثر على الأداء الإدراكي والتخفيف من ذلك مع مرور الوقت "...

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في صحة القلب .:

قراءة و تحميل كتاب Pharmacology USMLE PDF

Pharmacology USMLE PDF

قراءة و تحميل كتاب Pharmacology USMLE PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الأرجوزة السينائية في المسائل الطبية PDF

الأرجوزة السينائية في المسائل الطبية PDF

قراءة و تحميل كتاب الأرجوزة السينائية في المسائل الطبية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الطب النبوي لابن القيم (ت. عبد الخالق) PDF

الطب النبوي لابن القيم (ت. عبد الخالق) PDF

قراءة و تحميل كتاب الطب النبوي لابن القيم (ت. عبد الخالق) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الأطلس العلمي فيزيولوجيا الإنسان PDF

الأطلس العلمي فيزيولوجيا الإنسان PDF

قراءة و تحميل كتاب الأطلس العلمي فيزيولوجيا الإنسان PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تحميل قاموس طبي مصور PDF

تحميل قاموس طبي مصور PDF

قراءة و تحميل كتاب تحميل قاموس طبي مصور PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب امتيازولوجي PDF

امتيازولوجي PDF

قراءة و تحميل كتاب امتيازولوجي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب جسمك كيف يعمل رحلة داخل جسم الإنسان PDF

جسمك كيف يعمل رحلة داخل جسم الإنسان PDF

قراءة و تحميل كتاب جسمك كيف يعمل رحلة داخل جسم الإنسان PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في صحة القلب .

📚 عرض جميع كتب صحة القلب .:


قراءة و تحميل كتاب متاعب المرأة الشهرية وطرق علاجها PDF

متاعب المرأة الشهرية وطرق علاجها PDF

قراءة و تحميل كتاب متاعب المرأة الشهرية وطرق علاجها PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المناعة PDF

المناعة PDF

قراءة و تحميل كتاب المناعة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب علم الأنسجة PDF

علم الأنسجة PDF

قراءة و تحميل كتاب علم الأنسجة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية PDF

الرياضة صحة ولياقة بدنية PDF

قراءة و تحميل كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب معجزة الإستشفاء بالعسل والغذاء الملكي حقائق وبراهين PDF

معجزة الإستشفاء بالعسل والغذاء الملكي حقائق وبراهين PDF

قراءة و تحميل كتاب معجزة الإستشفاء بالعسل والغذاء الملكي حقائق وبراهين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أساسيات علم البكتيريا PDF

أساسيات علم البكتيريا PDF

قراءة و تحميل كتاب أساسيات علم البكتيريا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أمراض الكلى PDF

أمراض الكلى PDF

قراءة و تحميل كتاب أمراض الكلى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الكبد – المرارة – البنكرياس PDF

الكبد – المرارة – البنكرياس PDF

قراءة و تحميل كتاب الكبد – المرارة – البنكرياس PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أطباء الغرب يحذرون من شرب الخمور PDF

أطباء الغرب يحذرون من شرب الخمور PDF

قراءة و تحميل كتاب أطباء الغرب يحذرون من شرب الخمور PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فى فلسفة الطب PDF

فى فلسفة الطب PDF

قراءة و تحميل كتاب فى فلسفة الطب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب لا للشيخوخة المبكرة PDF

لا للشيخوخة المبكرة PDF

قراءة و تحميل كتاب لا للشيخوخة المبكرة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مرض السكر بين الصيدلي والطبيب PDF

مرض السكر بين الصيدلي والطبيب PDF

قراءة و تحميل كتاب مرض السكر بين الصيدلي والطبيب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب استخدامات غرف الطوارئ PDF

استخدامات غرف الطوارئ PDF

قراءة و تحميل كتاب استخدامات غرف الطوارئ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الطب النبوي للذهبي (ت. البدراوي) PDF

الطب النبوي للذهبي (ت. البدراوي) PDF

قراءة و تحميل كتاب الطب النبوي للذهبي (ت. البدراوي) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب A questão do sentido em psicoterapia PDF

A questão do sentido em psicoterapia PDF

قراءة و تحميل كتاب A questão do sentido em psicoterapia PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة صحة القلب .: