❞ 📚 أهم  كتب في الراحة النفسية . ❝

❞ 📚 أهم كتب في الراحة النفسية . ❝

الأهم والأكثر تحميلًا .. في كتب من أفضل الـ الراحة النفسية . . جميع الكتب المتعلقة بـ الراحة النفسية . . الراحة (أو الارتياح، أو أن تكون مرتاحا) هو شعور نفسي وجسدي، وغالبا ما يقال أنه شعور باليسر وكثيرا ما ترافق الكلمة راحة البال وهو نوع من الارتياح الداخلي والرضى النفسي والطمأنينة، وغالبا ما توصف بأنها عدم وجود العسر. يسعى الإنسان إلى توفير الراحة النفسية بشكل دائم ومستمر، ويمكن تحقيق درجة من الراحة النفسية عن طريق خلق أو إعادة بناء تجارب ترتبط مع ذكريات سعيدة وتطويرها، مثل الانخراط في الأنشطة العائلية والأعمال التطوعية والخيرية، الراحة هي ذات عناية وتركيز مهني وأهمية خاصة في مجال الرعاية الصحية، من خلال ضرورة توفير الراحة للمرضى والجرحى بالموازاة مع العلاج والإستشفاء نظرا لإمكانيته في تسهيل فترة النقاهة. كما في المجال السياحي تعتبر تحقيق الراحة للسائح أحد أهم مقومات الجذب السياحي. والراحة النفسية هي ذاتية للغاية، فالشخص المحاط بأشياء ومتعلقات التي توفر الشعور بالراحة النفسية الخاصة به، يمكن وصف هذا الأمر بأنه داخل دائرة الراحة الخصوصية أو الخاصة به. يجب على الأشخاصى التعرف على مصادر الضغوط في حياتهم.. والعمل على تجنبها أو التقليل منها أو استعابها أو إدارتها والتعامل معها وفي حالات التعاسش معها بتكتيكات ذكية، على أقل تقدير، ولن يستطيع أحد فعل ذلك غيرك الشخص المعني وتطوير ميكانزمات التعامل مع الضغوط اليومية في حياته...

📚 عرض أكثر الكتب تحميلًا في كتب الراحة النفسية .:


قراءة و تحميل كتاب سرطان المخ PDF

سرطان المخ PDF

قراءة و تحميل كتاب سرطان المخ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب العلاج الطبيعي لضغط الدم PDF

العلاج الطبيعي لضغط الدم PDF

قراءة و تحميل كتاب العلاج الطبيعي لضغط الدم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب جسمك كيف يعم PDF

جسمك كيف يعم PDF

قراءة و تحميل كتاب جسمك كيف يعم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب MEDICINE AND PHILOSOPHY PDF

MEDICINE AND PHILOSOPHY PDF

قراءة و تحميل كتاب MEDICINE AND PHILOSOPHY PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب معجزة الجهاز المناعي PDF

معجزة الجهاز المناعي PDF

قراءة و تحميل كتاب معجزة الجهاز المناعي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الأمعاء PDF

الأمعاء PDF

قراءة و تحميل كتاب الأمعاء PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب السل Tuberculosis PDF

السل Tuberculosis PDF

قراءة و تحميل كتاب السل Tuberculosis PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كيف تتغلب على الصداع النصفى؟ PDF

كيف تتغلب على الصداع النصفى؟ PDF

قراءة و تحميل كتاب كيف تتغلب على الصداع النصفى؟ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب طب الشيخوخة PDF

طب الشيخوخة PDF

قراءة و تحميل كتاب طب الشيخوخة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الجراثيم القسم الثانى PDF

الجراثيم القسم الثانى PDF

قراءة و تحميل كتاب الجراثيم القسم الثانى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كتب طبيب العائلة دوالي الساقين PDF

كتب طبيب العائلة دوالي الساقين PDF

قراءة و تحميل كتاب كتب طبيب العائلة دوالي الساقين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الحروق PDF

الحروق PDF

قراءة و تحميل كتاب الحروق PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب medicine of the prophet PDF

medicine of the prophet PDF

قراءة و تحميل كتاب medicine of the prophet PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الموسوعة الطبية المتخصصة ( المجلد الأول ) PDF

الموسوعة الطبية المتخصصة ( المجلد الأول ) PDF

قراءة و تحميل كتاب الموسوعة الطبية المتخصصة ( المجلد الأول ) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب طرق جمع العينات الطبية ونقلها ومعالجتها PDF

طرق جمع العينات الطبية ونقلها ومعالجتها PDF

قراءة و تحميل كتاب طرق جمع العينات الطبية ونقلها ومعالجتها PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة الراحة النفسية .: