❞ 📚 أفضل كتب كمال الاجسام | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 أفضل كتب كمال الاجسام | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

أفضل وأشهر والأكثر قراءة من أفضل كتب كمال الاجسام .. كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding)؛ لعبة رياضية نشأت في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي وبدايات القرن العشرين.وشرط اساسى فى قانون كمال الاجسام ان يكون هناك تناسق عضلى للاعب كمال الاجسام . مبدؤها تضخيم عضلات الجسم وإبرازها، واستعراضها مقارنة بعضلات المنافسين الآخرين. كتب تتحدث عن رياضة كمال الاجسام مقدمة عن كمال الأجسام منذ القدم كان التمجيد من نصيب الأجسام المكتملة القوية مفتولة العضلات، قال ويل ديورانت واصفاً جلجامش الأسطورة الرافدية: «هو طويل القامة، ضخم الجسم، مفتول العضلات، جريء مقدام، جميل يفتن الناس بجماله.. لا يماثله أحد في صورة جسمه.. يرى جميع الأشياء، ولو كانت في أطراف العالم.. كان كل شيء وعرف كل شيء.. واطلع على جميع الأسرار.. واخترق ستار الحكمة الذي يحجب كل شيء.. ورأى ما كان خافياً.. وكشف الغطاء عما كان مغطى.. وجاء بأخبار الأيام التي كانت قبل الطوفان.. وسار في طريق بعيد طويل.. كابد فيه المشاق والآلام.. ثم كتب على لوح حجري كل ما قام به من الأعمال» في مصر القديمة كان الملوك والآلهة ينحتون بالتماثيل التي تجسدهم مفتولي العضلات ممشوقي القوام، مشدودي الأجسام دليلاً على القوة والكمال والجمال الذي ينبغي أن يكون عليه الإنسان. لدى اليونان كان البطل الخارق هرقل نصف الإله ونصف البشر يتمتع بجسم خارق للعادة قوي البنيان، مفتول العضلات، وقد أصبح هذا البطل بقوته وعضلاته رمزاً للألعاب اليونانية القديمة على جبل الأولمب قرب أثينا. وتبعهم في ذلك الرومانيون الذي اقتفوا آثار اليونانيين خطوة بخطوة مع تغيير الأسماء. في الهند والصين كذلك كان النحاتون يتفننون بنحت الأجسام البشرية بكامل رونقها وقوتها، ويصورون في أساطيرهم نماذج الكمال الجسماني والعضلي والعقلي لأبطالهم وآلهتهم على حد سواء. في الكتاب المقدس وردت إشارات إلى قوة الأنبياء والقادة، لعل من أبرزهم البطل الشعبي شمشون الجبار، الذي كان بقوة جبارة وجسد مفتول العضلات. في الحضارة العربية الإسلامية أشار القرآن إلى ميزة الجسم الكامل القوي بقوله عن طالوت زعيم بني إسرائيل في وقته: (قال إن الله اصطفاه عليكم وزاده بسطة في العلم والجسم والله يؤتي ملكه من يشاء والله واسع عليم) البقرة 247، وكذلك قوله عن موسى النبي: (قالت إحداهما يا أبت استأجره، إن خير من استأجرت القوي الأمين) القصص 26. كذلك حفلت الكتب العربية والإسلامية القديمة بوصف النبي والصحابة والقادة والخلفاء والسلاطين والحكام؛ ووصف أجسادهم ومدى قوتها وصلابتها، ومقارنة الواحد منهم بالعشرات من الرجال العاديين. وعلى الرغم من قلة التصاوير والتماثيل المنتسبة إلى الحضارة العربية والإسلامية، إلا أن قصص ألف ليلة وليلة (الأساطير العربية المثالية) ضجت بالأبطال الخارقين للعادة بأجسامهم وقواهم الخارقة، لا سيما السندباد وعلاء الدين. وفي عصر النهضة الأوروبية تابع الفنانون أسلافهم اليونانيين والرومانيين بتمجيد الأجساد الممشوقة الكاملة البنيان والقوة، فصوروا الآلهة والأنبياء والقديسين بأجسام ممشوقة مفتولة العضلات بارزة الرجولة والقوة. وفي القصص الشعبية من العالم أجمع ما يمجد الكمال الجسماني والقوة العضلية والنشاط والصحة البدنية، فعندنا الأبطال الشعبيون ثور، والبرابرة الجبارون، وزينا. .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

📚 🏆 عرض أشهر كتب كمال الاجسام:


قراءة و تحميل كتاب مقرر اللغة العربية جميع المراحل التعليمية الترم الثانى 2020 PDF

مقرر اللغة العربية جميع المراحل التعليمية الترم الثانى 2020 PDF

قراءة و تحميل كتاب مقرر اللغة العربية جميع المراحل التعليمية الترم الثانى 2020 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الرياضة تمنحك القوه PDF

الرياضة تمنحك القوه PDF

قراءة و تحميل كتاب الرياضة تمنحك القوه PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب DINOSAUR TRAINING LOST SECRETS OF STRENGTH AND DEVELOPMENT Brooks D. Kubik PDF

DINOSAUR TRAINING LOST SECRETS OF STRENGTH AND DEVELOPMENT Brooks D. Kubik PDF

قراءة و تحميل كتاب DINOSAUR TRAINING LOST SECRETS OF STRENGTH AND DEVELOPMENT Brooks D. Kubik PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مذكرة الحروف  لتعليم الطالب الشكل الصحيح للحرف للفصل الأول من العام الدراسي 2019-2020 وفق المنهاج المصري الحديث PDF

مذكرة الحروف لتعليم الطالب الشكل الصحيح للحرف للفصل الأول من العام الدراسي 2019-2020 وفق المنهاج المصري الحديث PDF

قراءة و تحميل كتاب مذكرة الحروف لتعليم الطالب الشكل الصحيح للحرف للفصل الأول من العام الدراسي 2019-2020 وفق المنهاج المصري الحديث PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مقدمات وخواتيم لكيفية كتابة موضوغع تعبير للمرحلة الإبتدائية للفصل الأول من العام الدراسي 2019-2020 وفق المنهاج المصري الحديث PDF

مقدمات وخواتيم لكيفية كتابة موضوغع تعبير للمرحلة الإبتدائية للفصل الأول من العام الدراسي 2019-2020 وفق المنهاج المصري الحديث PDF

قراءة و تحميل كتاب مقدمات وخواتيم لكيفية كتابة موضوغع تعبير للمرحلة الإبتدائية للفصل الأول من العام الدراسي 2019-2020 وفق المنهاج المصري الحديث PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر PDF

تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر PDF

قراءة و تحميل كتاب تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بوكليت اللغة العربية للصف الاول الابتدائي الترم الثانى بالقرائية PDF

بوكليت اللغة العربية للصف الاول الابتدائي الترم الثانى بالقرائية PDF

قراءة و تحميل كتاب بوكليت اللغة العربية للصف الاول الابتدائي الترم الثانى بالقرائية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب لخط العربى للصف السادس الابتدائي الفصل الدراسي الاول PDF

لخط العربى للصف السادس الابتدائي الفصل الدراسي الاول PDF

قراءة و تحميل كتاب لخط العربى للصف السادس الابتدائي الفصل الدراسي الاول PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ملخص قصة مغامرات في اعماق البحار في 16 ورقة للصف الخامس الترم الثاني PDF

ملخص قصة مغامرات في اعماق البحار في 16 ورقة للصف الخامس الترم الثاني PDF

قراءة و تحميل كتاب ملخص قصة مغامرات في اعماق البحار في 16 ورقة للصف الخامس الترم الثاني PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب منهج اكتشف للصف الاول الابتدائي الفصل الدراسي الاول PDF

منهج اكتشف للصف الاول الابتدائي الفصل الدراسي الاول PDF

قراءة و تحميل كتاب منهج اكتشف للصف الاول الابتدائي الفصل الدراسي الاول PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مذكرة النحو للصف الخامس ترم أول 2020 أ/ محمود خشبة PDF

مذكرة النحو للصف الخامس ترم أول 2020 أ/ محمود خشبة PDF

قراءة و تحميل كتاب مذكرة النحو للصف الخامس ترم أول 2020 أ/ محمود خشبة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بوكليت وشيتات تدريبات وأنشطة اللغة العربية للصف الأول الإبتدائي ترم أول 2020 PDF

بوكليت وشيتات تدريبات وأنشطة اللغة العربية للصف الأول الإبتدائي ترم أول 2020 PDF

قراءة و تحميل كتاب بوكليت وشيتات تدريبات وأنشطة اللغة العربية للصف الأول الإبتدائي ترم أول 2020 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مذكرة ابن عاصم في اللغة العربية للصف الخامس الابتدائي الترم الثاني 2017 PDF

مذكرة ابن عاصم في اللغة العربية للصف الخامس الابتدائي الترم الثاني 2017 PDF

قراءة و تحميل كتاب مذكرة ابن عاصم في اللغة العربية للصف الخامس الابتدائي الترم الثاني 2017 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بوكليت اللغة العربية للصف الخامس الابتدائي ترم أول 2019 PDF

بوكليت اللغة العربية للصف الخامس الابتدائي ترم أول 2019 PDF

قراءة و تحميل كتاب بوكليت اللغة العربية للصف الخامس الابتدائي ترم أول 2019 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب دليل المعلم للانشطه والمهارات العملية للاقتصاد المنزلي للصف الثالث الابتدائي PDF

دليل المعلم للانشطه والمهارات العملية للاقتصاد المنزلي للصف الثالث الابتدائي PDF

قراءة و تحميل كتاب دليل المعلم للانشطه والمهارات العملية للاقتصاد المنزلي للصف الثالث الابتدائي PDF مجانا

المزيد ●●●