❞ 📚 أفضل كتب كيلي ماكجونيجال ❝

أفضل وأشهر والأكثر قراءة و أفضل كتب كيلي ماكجونيجال .. كيلي ماكجونيجال (من مواليد 21 أكتوبر 1977) هي عالمة نفس صحية ومحاضرة في جامعة ستانفورد وهي معروفة بعملها في مجال "مساعدة العلوم" الذي يركز على ترجمة الأفكار من علم النفس وعلم الأعصاب إلى استراتيجيات عملية تدعم الصحة والرفاهية . تقتبس مقالات وسائل الإعلام الرئيسية حول جوانب الصراع الداخلي في أنماط الحياة الحديثة عنها بانتظام. كمدافعة منذ فترة طويلة عن التعاطف مع الذات واليقظة كاستراتيجيات للتعامل مع الإجهاد ، غيرت ماكجونيجال تركيزها على الجوانب الإشكالية للإجهاد؛ في محاضرة في TED Global 2013، أكدت على أهمية اعتقاد الفرد الذاتي في نفسه كشخص قادر على التعامل بنجاح كعامل حاسم في استجابته الفعلية للإجهاد...