منصّة المكتبة 📘 قراءة كتاب الخواص الشفائية التي توجد في الاطعمة Healing foods أونلاين
يذكر هذا الكتاب الخواص الشفائية التي
كتاب مترجم
الفهرس :
المقدمة ........................................................................................... 4
الفواكه و الخضراوات ........................................................................ 5
الخصائص الشافية للفواكه ................................................................... 5
الخصائص الشافية للخضراوات ............................................................ 8
البذور , المكسرات , الزيوت و السمك ................................................. 11
الخصائص الشافية للبذور , المكسرات , الزيوت و السمك ......................... 11
الحبوب ...................................................................................... 13
الخصائص الشافية للحبوب .............................................................. 14
س ......................................................................... 15 M دM ات و الع M ولي N قN الب
التوابل و العشاب ......................................................................... 16
الشاي ......................................................................................... 18
أطعمة أخرى ..................................................................................
الفواكه و الخضراوات
بمجرد النظر إلى لون الفاكهة أو الخضار يمكنك أن تعرف ما هي المواد
الكيميائية النباتية الساسية الموجودة فيها .
فالفواكه و الخضار :
مام – البطيخ الصفر – و " M ر , الش M زM - ذات اللون البرتقالي ( مثل المنجا ) , تحتوي البيتا كاروتين . M الم
- و ذات اللون الحمر ( مثل الطماطم – بندورة - , البطيخ الحمر , و
الكريب فروت ذو اللون الحمر الوردي ) , تحتوي على الليكوبين
. ( lycopene )
- الفواكه و الخضار الصفراء ( مثل الناناس , البرتقال , و الخوخ -
. (cryptothanxin) راق - ) , تحتوي على بيتا كريبتوثانكسين . N الد
الندولت : توجد في الخضار الخضراء , البركولي ( ضرب من القنبيط -
الملفوف , و اللفت . , ( broccoli
, blueberries ية" بM الفواكه و الخضراوات ذات اللون الرجواني ( مثل العن
.anthocyanins العنب , الباذنجان ) , تحتوي النثوسيانينات
. chives مر. M معN وم ال N الليسين يوجد في الثوم , البصل و الث
حجم الكتاب عند التحميل : 299 كيلوبايت .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة:
اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني و يمكنك تحميله من هنا:
شكرًا لمساهمتكم
شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:
قبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'
المؤلف:
كتاب مترجم - KTAB MTRGM
❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ الخواص الشفائية التي توجد في الاطعمة Healing foods ❝ ❞ الخواص الشفائية التي توجد في الاطعمة ❝ ❱. المزيد..