❞ كتاب حرر نفسك من الخوف ❝  ⏤ جوزيف أوكونور

❞ كتاب حرر نفسك من الخوف ❝ ⏤ جوزيف أوكونور

هذا الكتاب دليل ناجح يرشدنا إلى كيفية التخلص من الخوف، ويساعدنا على فهم أكثر الأفكار تعقيدًا من خلال الاستراتيجيات العملية التي يعرضها؛ فهو يبحث في مختلف أنواع العوامل المثيرة للقلق في حياة الإنسان، مادية كانت أم اجتماعية. كما يناقش مختلف المسائل المثيرة للخوف كالتحدث أمام الآخرين، أو القلق المستمر حيال الشعور الشخصي بالأمان. إن الهدف الأساسي من الكتاب هو مساعدتنا على التخلص من هذه المخاوف بغية الوصول إلى حالة من الحرية النفسية. ويشتمل هذه الكتاب على إرشادات عملية وسهلة التطبيق، يهدف معظمها إلى تعليم القارئ مجموعة من المهارات من أهمها: كيف تحدد الأشخاص الجديرين بالثقة، وغير الجديرين بها؟ كيف تنمي القدرة على الشعور بالأمان في أقصى الحالات الخطرة؟ كيف تتغلب على المخاوف الاجتماعية الطاغية على هذا العصر؟ كيف تتأقلم مع التغيرات، ولا تخاف من غموض المستقبل؟ كيف تركز على الحاضر، وتعمل للوصول إلى الراحة النفسية التامة؟ إلى غير ذلك من المهارات التي بدونها لن ننعم بالحرية لأننا لن نتحرر من الخوف


إقتباسات من الكتاب :

إذا ذهبت إلى العالم بحثًا عن التميز ، فستجد التميز. إذا ذهبت إلى العالم بحثًا عن المشكلات ، فستجد مشكلات. أو كما يقول المثل العربي ، "ما تبدو عليه قطعة خبز يعتمد على ما إذا كنت جائعًا أم لا".


"أفضل طريقة لمعرفة ما أنت قادر عليه هو التظاهر بأنه يمكنك القيام بذلك. تصرف "كما لو" يمكنك. ما لا يمكنك فعله ، لن تفعل ذلك. إذا كان الأمر مستحيلًا حقًا ، فلا تقلق ، فستكتشف ذلك. (وتأكد من وضع تدابير السلامة المناسبة إذا لزم الأمر.) طالما كنت تعتقد أنه من المستحيل ، فلن تعرف في الواقع ما إذا كان ذلك ممكنًا أم لا. "


"عادة ما يشعر الأشخاص الذين يقرؤون القراءة بأنهم على حق ، لكن هذا لا يضمن أنهم على حق. لماذا تخمين متى يمكنك أن تسأل؟ "

جوزيف أوكونور - جوزيف أوكونور أحد أفضل المدربين المشهورين والأكثر احترافًا في العالم في مجال التدريب و NLP. وهو مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا لسبعة عشر كتابًا ، والتي تُرجمت إلى تسع وعشرين لغة وباعت أكثر من 500000 نسخة حول العالم.


مؤلف كتاب الاعتماد على البرمجة اللغوية العصبية

الكتاب الأكثر مبيعا في العالم
❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ حرر نفسك من الخوف ❝ الناشرين : ❞ العبيكان للنشر ❝ ❱
من علم نفس واجتماع - مكتبة الكتب العلمية.


اقتباسات من كتاب حرر نفسك من الخوف

نبذة عن الكتاب:
حرر نفسك من الخوف

2008م - 1446هـ
هذا الكتاب دليل ناجح يرشدنا إلى كيفية التخلص من الخوف، ويساعدنا على فهم أكثر الأفكار تعقيدًا من خلال الاستراتيجيات العملية التي يعرضها؛ فهو يبحث في مختلف أنواع العوامل المثيرة للقلق في حياة الإنسان، مادية كانت أم اجتماعية. كما يناقش مختلف المسائل المثيرة للخوف كالتحدث أمام الآخرين، أو القلق المستمر حيال الشعور الشخصي بالأمان. إن الهدف الأساسي من الكتاب هو مساعدتنا على التخلص من هذه المخاوف بغية الوصول إلى حالة من الحرية النفسية. ويشتمل هذه الكتاب على إرشادات عملية وسهلة التطبيق، يهدف معظمها إلى تعليم القارئ مجموعة من المهارات من أهمها: كيف تحدد الأشخاص الجديرين بالثقة، وغير الجديرين بها؟ كيف تنمي القدرة على الشعور بالأمان في أقصى الحالات الخطرة؟ كيف تتغلب على المخاوف الاجتماعية الطاغية على هذا العصر؟ كيف تتأقلم مع التغيرات، ولا تخاف من غموض المستقبل؟ كيف تركز على الحاضر، وتعمل للوصول إلى الراحة النفسية التامة؟ إلى غير ذلك من المهارات التي بدونها لن ننعم بالحرية لأننا لن نتحرر من الخوف


إقتباسات من الكتاب :

إذا ذهبت إلى العالم بحثًا عن التميز ، فستجد التميز. إذا ذهبت إلى العالم بحثًا عن المشكلات ، فستجد مشكلات. أو كما يقول المثل العربي ، "ما تبدو عليه قطعة خبز يعتمد على ما إذا كنت جائعًا أم لا".


"أفضل طريقة لمعرفة ما أنت قادر عليه هو التظاهر بأنه يمكنك القيام بذلك. تصرف "كما لو" يمكنك. ما لا يمكنك فعله ، لن تفعل ذلك. إذا كان الأمر مستحيلًا حقًا ، فلا تقلق ، فستكتشف ذلك. (وتأكد من وضع تدابير السلامة المناسبة إذا لزم الأمر.) طالما كنت تعتقد أنه من المستحيل ، فلن تعرف في الواقع ما إذا كان ذلك ممكنًا أم لا. "


"عادة ما يشعر الأشخاص الذين يقرؤون القراءة بأنهم على حق ، لكن هذا لا يضمن أنهم على حق. لماذا تخمين متى يمكنك أن تسأل؟ "


.
المزيد..

تعليقات القرّاء:

 كتاب للمؤلف  جوزيف أوكونور
 ترجمة : سهى نزيه كركي
 التغلب على الخوف والغاؤه من الحياه اليومية
 مؤلف كتاب الاعتماد البرمجة اللغوية العصبية الكتاب الاكثر مبيعا في العالم 

هذا الكتاب دليل ناجح يرشدنا إلى كيفية التخلص من الخوف، ويساعدنا على فهم أكثر الأفكار تعقيدًا من خلال الاستراتيجيات العملية التي يعرضها؛ فهو يبحث في مختلف أنواع العوامل المثيرة للقلق في حياة الإنسان، مادية كانت أم اجتماعية. كما يناقش مختلف المسائل المثيرة للخوف كالتحدث أمام الآخرين، أو القلق المستمر حيال الشعور الشخصي بالأمان. إن الهدف الأساسي من الكتاب هو مساعدتنا على التخلص من هذه المخاوف بغية الوصول إلى حالة من الحرية النفسية. ويشتمل هذه الكتاب على إرشادات عملية وسهلة التطبيق، يهدف معظمها إلى تعليم القارئ مجموعة من المهارات من أهمها: كيف تحدد الأشخاص الجديرين بالثقة، وغير الجديرين بها؟ كيف تنمي القدرة على الشعور بالأمان في أقصى الحالات الخطرة؟ كيف تتغلب على المخاوف الاجتماعية الطاغية على هذا العصر؟ كيف تتأقلم مع التغيرات، ولا تخاف من غموض المستقبل؟ كيف تركز على الحاضر، وتعمل للوصول إلى الراحة النفسية التامة؟ إلى غير ذلك من المهارات التي بدونها لن ننعم بالحرية لأننا لن نتحرر من الخوف 


إقتباسات من الكتاب :

إذا ذهبت إلى العالم بحثًا عن التميز ، فستجد التميز. إذا ذهبت إلى العالم بحثًا عن المشكلات ، فستجد مشكلات. أو كما يقول المثل العربي ، "ما تبدو عليه قطعة خبز يعتمد على ما إذا كنت جائعًا أم لا". 


"أفضل طريقة لمعرفة ما أنت قادر عليه هو التظاهر بأنه يمكنك القيام بذلك. تصرف "كما لو" يمكنك. ما لا يمكنك فعله ، لن تفعل ذلك. إذا كان الأمر مستحيلًا حقًا ، فلا تقلق ، فستكتشف ذلك. (وتأكد من وضع تدابير السلامة المناسبة إذا لزم الأمر.) طالما كنت تعتقد أنه من المستحيل ، فلن تعرف في الواقع ما إذا كان ذلك ممكنًا أم لا. " 


"عادة ما يشعر الأشخاص الذين يقرؤون القراءة بأنهم على حق ، لكن هذا لا يضمن أنهم على حق. لماذا تخمين متى يمكنك أن تسأل؟ " 


حرر نفسك من الخوف
كتاب القضاء على الخوف

سيكولوجية الخوف pdf

الخوف pdf ستيفان

كتاب كيف نقهر الخوف



سنة النشر : 2008م / 1429هـ .
حجم الكتاب عند التحميل : 17.6 ميجا بايت .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة: عدد قراءة حرر نفسك من الخوف

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

شراء كتاب حرر نفسك من الخوف:

💲 - رابط شراء الكتاب من تطبيق العبيكان على اندرويد
شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

برنامج تشغيل ملفات pdfقبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'

المؤلف:
جوزيف أوكونور - Joseph O'Connor

كتب جوزيف أوكونور جوزيف أوكونور أحد أفضل المدربين المشهورين والأكثر احترافًا في العالم في مجال التدريب و NLP. وهو مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا لسبعة عشر كتابًا ، والتي تُرجمت إلى تسع وعشرين لغة وباعت أكثر من 500000 نسخة حول العالم. مؤلف كتاب الاعتماد على البرمجة اللغوية العصبية الكتاب الأكثر مبيعا في العالم ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ حرر نفسك من الخوف ❝ الناشرين : ❞ العبيكان للنشر ❝ ❱. المزيد..

كتب جوزيف أوكونور
الناشر:
العبيكان للنشر
كتب العبيكان للنشر ❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ 101 طريقة بسيطة لتكون ناجح مع نفسك ❝ ❞ 48 قانونا للقوة ج1 ❝ ❞ ابدأ بالأهم ولو كان صعبا ❝ ❞ أطلس حروب الردة في عهد الخليفة الراشد أبي بكر الصديق ❝ ❞ قواعد الجنرال باتون: دروس في القيادة الاستراتيجية والريادة ❝ ❞ قصائد قتلت أصحابها ❝ ❞ الأطلس التاريخي لسيرة الرسول صلى الله عليه وسلم (ملون) ❝ ❞ ابتسم ❝ ❞ 100 سر من اسرار السعادة ❝ ❞ حرر نفسك من الخوف ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ عائض القرني ❝ ❞ روبرت جرين ❝ ❞ برايان تريسي ❝ ❞ محمد صالح المنجد ❝ ❞ كاتب غير معروف ❝ ❞ عبد الله المغلوث ❝ ❞ مجموعة من المؤلفين ❝ ❞ نعوم تشومسكي ❝ ❞ أحمد الشقيرى ❝ ❞ عبد العزيز بن مرزوق الطريفي ❝ ❞ سامي بن عبد الله بن أحمد المغلوث ❝ ❞ جوزيف أوكونور ❝ ❞ دونا واتسون ❝ ❞ محمد بن عبدالله بن محمد الفريح ❝ ❞ إدوارد دى بونو ❝ ❞ ألن أكسيلرود ❝ ❞ تد فشمن ❝ ❞ د. جميل عبد الله محمد المصري ❝ ❞ فهد الحمودي ❝ ❞ أحمد بن عبدالرحمن الشميمري ❝ ❞ جوان سوتكن ❝ ❞ أنيتا جانيرى ❝ ❞ فرانك م شيلين ❝ ❞ محمد بن عبد الله الفريح ❝ ❞ د.عبدالرحمن بن سليمان العثيمين ❝ ❞ كلية هارفرد لإدارة الأعمال ❝ ❞ د.أكرم ضياء العمري ❝ ❞ عبد القادر الأرناؤوط ❝ ❞ المعهد البيبلوغرافي ❝ ❞ ديفيد باخ ❝ ❞ ماتياس بوم ❝ ❞ جون ميرشايمر ❝ ❞ منذر الأسعد ❝ ❞ بيتر هاوري ❝ ❞ ستيفن د ليفيت ستيفن جدوبنز ❝ ❞ غريغور شتاوب ❝ ❞ ديفيد نيفين ❝ ❞ جودى ويليس ❝ ❞ عبدالعزيز ناصر الجليل ❝ ❞ عبد العزيز بن عبد الرحمن الثنيان ❝ ❞ جوزيف س. ناى ❝ ❞ روبرت جاي مارزانو ❝ ❞ فرانسيس وين ❝ ❞ مايكل غوريان ❝ ❞ تود ستانلي ❝ ❞ مايكل دونالدسون ❝ ❞ بدر بن عبد الرحمن البسام ❝ ❞ د. جوي شولمان ❝ ❞ الكتب الدين كنج ❝ ❞ آل جور ❝ ❞ هورست هـ.زيفرت ❝ ❞ هاري مايلز ❝ ❞ كيم كاناغا ❝ ❞ جوديث بومان ❝ ❞ كومار نوشر ❝ ❞ مايكل فينلي ❝ ❞ نورمان فنكلستين ❝ ❞ دانيال جروس ❝ ❞ مايكل جونستون ❝ ❞ جارد دياموند ❝ ❞ غاري كوكس ❝ ❞ كارنز لورد ❝ ❞ آدم بننبرغ ❝ ❞ جين غودول ❝ ❞ بيفرلي كاي ❝ ❞ دعد رشراش الناصر ❝ ❞ ماري لو هيغيرسون ❝ ❞ ماكسيان أ. دالتون ❝ ❞ بهاراث سريرامان ❝ ❞ ديفيد بانك ❝ ❞ كارل سيميلروث ❝ ❞ جورج دايسون ❝ ❞ ميتي نورجارد ❝ ❞ ديفيد سالسبورغ ❝ ❞ لانس دودز ❝ ❞ مايكل س.ماثيوز ❝ ❞ روبرت بينو سيالديني ❝ ❞ ويليام ميدلكوب ❝ ❞ ستيفاني ليرنر ❝ ❞ سمية اسكندراني ❝ ❞ ابتسام محمد الخضراء ❝ ❞ هارفي ماكاي ❝ ❞ عبد الرحمن بن أحمد هيجان ❝ ❞ إلياس حاجوج ❝ ❞ بشرى بنت بدير المرسي غنام ❝ ❱.المزيد.. كتب العبيكان للنشر