منصّة المكتبة 📘 قراءة كتاب الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي أونلاين
شارح الكتاب: أخضر
اقتباسات من كتاب الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي
يدرس الكتاب اضطراب الوسواس القهري، وعلاجه السلوكي بالمواجهة ومنع الاستجابة، وعلاجه الدوائي الكيميائي أو الكهربائي أو الجراحي، كما يعرّج على اضطرابات نفسية شابهت اضطراب الوسواس القهري كالبوليميا.
مراجعة كرتونية لكتاب: الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي - المؤلف: لي باير
Getting Control: Overcoming Your Obsessions and Compulsions
اهم نقاط الحلقة:
1- طقوس الاستحواذ
2- ماهو الوسواس القهري - امثله على الالحاحات القهرية وما يسببه المرض من اضرار
3- خطوات العلاج السلوكي
4- التسمية ( اعادة تسمية الوساوس باسمها الحقيقي)
5- النسب ( نسب الالحاحات القهرية للوسواس القهري وليس لنفسك)
6- التركيز والانتقال من نشاط لاخر
7- صورة ذهنية (حفظ مرجع ذهني قوي عن النشاط)
8- التوقع والتقبل ( لا تجعل الوسواس القهري يهزك من الداخل)
Getting Control: Overcoming Your Obsessions and Compulsions book review
book by Lee Baer, Ph.D.
* محتوى الكتاب :
الفصل الأول: ما هو الاضطراب الوسواسي القهري (OCD(؟
ما هو الاضطراب الوسواسي القهري (OCD(؟
مدى انتشار الوسواس القهري
أسباب الاضطراب الوسواسي القهري (OCD(
أصناف الوسواس القهري الفرعية
طقوس التنظيف ومخاوف التلوث
طقوس التدقيق والمخاوف على السلامة
طقوس التكرار وتصرفات التعداد القهرية
البطء القسري
الوساوس الخرافية والتصرفات القهرية
طقوس ّ الادخار أو التخزين
وساوس دون تصرفات قهرية
مشاكل يصعب تمييزها من الوسواس القهري
الطقوس والهموم اليومية
اضطراب الشخصية الوسواسي القهري
سمات اضطراب الشخصية الوسواسي القهري
الاضطراب الجنسي (الجنس غير الشرعي) وإساءة استعمال الدواء والإفراط القسري في تناول الطعام
والمقامرة َ المرضية
أفكار توهمية
أمراض أخرى بوساوس وتصرفات قهرية
اضطرابات قد تكون على صلة بالوسواس القهري (OCD(
الفصل الثاني: علاج الاضطراب الوسواسي القهري (OCD(
علاج الاضطراب الوسواسي القهري (OCD (السلوكي
ما هي المواجهة ومنع الاستجابة؟
ّ التعود مفتاح المواجهة ومنع الاستجابة
أبحاث في علاج الاضطراب الوسواسي القهري (OCD (السلوكي
الإيمان القوي بالوساوس
الاكتئاب الشديد
كم من الوقت يستغرق العلاج السلوكي؟
هل يزيل العلاج السلوكي جميع أعراض وسواسي القهري؟
هل يمكن أن يساعد العلاج السلوكي طفلي؟
التنبؤ بأعراض الاضطراب الوسواسي القهري (OCD (المختلفة
العلاج الدوائي للوسواس القهري
علاجات أخرى للوسواس القهري (العلاج النفسي التقليدي)
الصدمة الكهربائية للدماغ
خزع “الخزام”
مبادئ العلاج السلوكي
يمكنك السيطرة على تصرفاتك لا على أفكارك أو دوافعك
يمكنك مقاومة التصرفات القهرية
تتناقص الوساوس والتصرفات القهرية والدوافع مستقلة عن بعضها
بإمكانك التعامل مع القلق
قد يكون للمساعد دور حيوي في نجاحك
يجب أن تستمر “المواجهة” و “منع الاستجابة” ساعة على الأقل
العلاج السلوكي يتطلب الصبر
الفصل الثالث: اختبر نفسك
تقييم نوع أعراض وسواسك القهري
مقياس “يال براون” للوسواس القهري - 1 لائحة تدقيق الأعراض
قياس شدة وسواسك القهري
مقياس “يال براون” للوسواس القهري - 2 أفكار وسواسية
التصرفات القهرية
تقييم قوة إيمانك بصحة وساوسك أو تصرفاتك القهرية
تقييم الاجتناب بسبب الوسواس القهري
تقييم الاكتئاب
ترجمة النتائج
الفصل الرابع: تحديد أهدافك
مبادئ أساسية لتحديد الأهداف طويلة الأمد
تحديد الأهداف طويلة الأمد
مبادئ أساسية لتحديد أهداف التدريب
تحديد أهداف التدريب
سلوكيات “التدقيق” القهرية
طقوس التكرار وسلوكيات التعداد القهرية
البطء القسري
وساوس خرافية وتصرفات قهرية
تصرفات الادخار والتخزين القهرية
وساوس دون سلوكيات قهرية
وساوس الأطفال والمراهقين القهري
تحديد أهدافك التدريبية
الفصل الخامس: كيفية استخدام العلاج السلوكي للسيطرة على الأعراض
تقنيات للمساعدة في المواجهة وعدم الاستجابة
تحديد علاج سلوكي مناسب لأعراض وسواسك القهري
تصرفات التنظيف أو الغسيل القهرية
تصرفات التدقيق القهرية
طقوس التكرار وتصرفات العد القهرية
تصرفات الجمع أو الادخار القهرية
الوساوس الخرافية والتصرفات القهرية
البطء القسري
وساوس دون تصرفات قهرية
ً
الفصل السادس: البقاء مسيطرا
النتائج طويلة الأمد للعلاج السلوكي
لتكن الميزة إلى جانبك
ً للتغيرات في الضغط النفسي أو المعالجة الدوائية
كن مدركا
ً من حياتك اليومية
اجعل التدريب السلوكي جزءا
تأكد من صحتك بانتظام
ّكثف علاجك السلوكي
الفصل السابع: السيطرة على المشاكل المتعلقة باضطراب الوسواس القهري (OCD(
هوس نتف الشعر
معاكسة العادة
“نتش” البشرة
اضطراب “توريت”
القلق المفرط على صحة الجسم
اضطراب التشوهات البدنية
الوساوس الباطنية أو البولية
الوسواس المرضي
الفصل الثامن: علاج الاضطراب الوسواسي القهري (OCD (الدوائي
الأدوية المثبطة لإعادة امتصاص السيروتونين (SRI(
كلوميبرامين
فلوكسيتين
فلوفوكسامين
سيراترالين
باروكسيتين
سيتالوبرام
مثبطات أوكسيداز الأحادي الأمين
الأدوية الأخرى التي يمكن أن تساعد في علاج اضطراب الوسواس القهري (OCD(
أسئلة شائعة حول أدوية الوسواس القهري
دمج العلاج الدوائي مع العلاج السلوكي
الفصل التاسع: أجوبة على تساؤلاتك
الفصل العاشر: إلى الأسرة والأصدقاء والمساعدين
التعامل مع مرضى الوسواس القهري من أفراد الأسرة أو الأصدقاء
التعامل مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء المرضى بالوسواس القهري ويرفضون المساعدة
ً لمريض الوسواس القهري
ُطلب منك أن تكون مساعدا
إذا
ملحق: استمارات التقييم الذاتي
كتاب الوسواس القهرى
كتاب الوسواس القهري لي باير
تحميل كتاب تحرر من الوسواس القهري pdf
كتاب الوسواس القهري لي باير pdf
تحميل كتاب الوسواس القهري لي باير
كتاب الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي باير pdf
اسباب الوسواس القهري
علاج الوسواس القهري
اعراض الوسواس القهري الشديد
ملخص كتاب الوسواس القهرى
كتاب الوسواس القهري
الوسواس القهري اسبابه وعلاجه pdf
سنة النشر : 2010م / 1431هـ .
حجم الكتاب عند التحميل : 116 كيلوبايت .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة:
اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني و يمكنك تحميله من هنا:
شكرًا لمساهمتكم
شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:
قبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'
المؤلف:
لي باير - Le Bayer
سياسي أمريكي، ولد في 4 يونيو 1948 بنورفولك في الولايات المتحدة. حزبياً، نشط في الحزب الديمقراطي. وقد انتخب عضو مجلس ولاية أوريغون.❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي ❝ الناشرين : ❞ منشورات وزارة الثقافة - الأردن ❝ ❱. المزيد..
منشورات وزارة الثقافة - الأردن
جاء الاهتمام بالتعليم منذ تأسيس الدولة الأردنية كمقدمة لإشاعة الثقافة العربية المنفتحة على البعد الإنساني الأعم. فلقد شهد الأردن منذ تأسيسه نشاطاً ثقافياً ملموساً في بلاط سمو الأمير عبدالله المؤسس. فلقد كان شاعراً وأديباً، أولى اهتماماً بالأدب بشكل خاص والثقافة بشكل عام، وقد كان بلاطه بمثابة منتدى ثقافي نشط.
إلا أن مأسسة العمل الثقافي في الأردن، جاءت مستندة إلى تراكمات في العمل الثقافي الحكومي والأهلي، قد بدأت بإنشاء دائرة الثقافة والفنون العام 1966 لتكون إطاراً راعياً للنشاط الثقافي في المملكة، بالإضافة إلى ملء الفراغ على صعيد الخدمات الثقافية، فقد جاء إنشاء الدائرة من أجل الاهتمام بكل ما يتعلق بالشؤون الثقافية والفنية في المملكة، والتعاون مع الكتاب والمثقفين والفنانين ودعم نشاطاتهم. وقد ارتبطت هذه الدائرة بوزارة الثقافة والإعلام والسياحة والآثار التي أنشئت في مطلع العام 1964، وأنيطت بها العناية بمختلف الشؤون الثقافية والإعلامية، وقد تألفت الدائرة حتى عشية ارتباطها بوزارة الثقافة والشباب سنة 1976، من الأقسام التالية:
القسم الثقافي.
المعهد الموسيقي.
فرقة الفنون الشعبية.
قسم الفن المسرحي.
قسم الفلكلور.
قسم الفنون التشكيلية.
❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ ماشينكا فلاديمير نابوكوف ❝ ❞ الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي ❝ ❞ تدريب المشاعر - دراسة نفسية ❝ ❞ العلاج النفسي بين الشرق والغرب ❝ ❞ النرجسية ❝ ❞ تاريخ فلسطين القديم من خلال علم الأثار ❝ ❞ اسلافنا العرب ❝ ❞ قراءه بريشت ❝ ❞ أناشيد .. ريكاردو رييس ❝ ❞ الجراثيم القسم الثانى ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ سيجموند فرويد ❝ ❞ لي باير ❝ ❞ عزيز نيسين ❝ ❞ أدونيس ❝ ❞ جورج أورويل ❝ ❞ إريك فروم ❝ ❞ برهان زريق ❝ ❞ فرناندو بيسوا ❝ ❞ محمد الماغوط ❝ ❞ عبد الله بن مسلم بن قتيبة الديالكتبي أبو محمد ❝ ❞ بيلا غرانبرغر ❝ ❞ بيتر بوبر ❝ ❞ جيل دولوز ❝ ❞ آلان واتس ❝ ❞ عفيف بهنسي ❝ ❞ محمد بن علي بن إبراهيم ابن شداد عز الدين ❝ ❞ جان كوكتو ❝ ❞ أحمد بن يحي بن جابر البلاذري ❝ ❞ فرانسوا شاتليه ❝ ❞ كلاوس غراوة & روث دوناتى & فريديريكة بيرناور ❝ ❞ جي دي موباسان ❝ ❞ هاشم عثمان ❝ ❞ بشير زهدى ❝ ❞ قتيبة الشهابي ❝ ❞ أديث هملتون ❝ ❞ فلاديمير نابوكوف ❝ ❞ انغمار برغلمان ❝ ❞ ماكس فريش ❝ ❞ الكتبالدين محقق ❝ ❞ ميخائيل بختين ❝ ❞ جمال نجيب ❝ ❞ فلاديمير زيلينين ❝ ❞ أيمن إبراهيم حسن الشريدة ❝ ❞ سير تشارلز جونستون ❝ ❞ برنار دورت ❝ ❞ أرتورو أوسلار بييتري ❝ ❞ روجر يابسن ❝ ❞ السيد حسين الحسيني الزرباطي ❝ ❞ سيسيليا ميرايل ❝ ❞ جين كارل ❝ ❞ سفيتيان تودوروف ❝ ❞ يوجن أولسومر ❝ ❱.المزيد.. كتب منشورات وزارة الثقافة - الأردن