منصّة المكتبة 📘 قراءة فيديو مختصر كتاب قوة الإرادة Willpower أونلاين
- قوة الإرادة will power
اقتباسات من فيديو مختصر كتاب قوة الإرادة Willpower
نبذة عن الكتاب الأصلي :
أحد علماء النفس الأهم والأكثر نفوذاً في العالم ، روي إف. بوميستر ، يعمل مع كاتب العلوم في نيويورك تايمز جون تيرني لكشف أسرار ضبط النفس وكيفية إتقانها. في شركة Willpower ، يتعاون الباحث الرائد روي ف. بوميستر مع كاتب العلوم الشهير في نيويورك تايمز جون تيرني من أجل إحداث ثورة في فهمنا للفضيلة الإنسانية الأكثر رواجًا: ضبط النفس.
في ما أصبح واحدا من أكثر الأوراق استشهاداً في أدبيات العلوم الاجتماعية ، اكتشف باوميستر أن قوة الإرادة تعمل في الواقع مثل العضلات: يمكن تقويتها من خلال الممارسة والتعب من الإستخدام المفرط. تتم تغذية الإرادة من الجلوكوز ، ويمكن تعزيزها ببساطة عن طريق تجديد مخزن المخ في الوقود. هذا هو السبب في أن الأكل والنوم - وخاصة الفشل في القيام بأي من هذين- لهما آثار مأساوية على ضبط النفس (ولماذا يعاني أخصائيو الحميات من صعوبة في مقاومة الإغراء).
سنة النشر : 2018م / 1439هـ .
حجم الكتاب عند التحميل : 4.5 ميجا بايت .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة:
اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني و يمكنك تحميله من هنا:
شكرًا لمساهمتكم
شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:
قبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'
المؤلف:
علي محمد علي - Ali Muhammad Ali
باحث عن الحكمة.. ناقل لها.❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ مختصر كتاب قوة الإرادة Willpower ❝ ❞ مختصر كتاب حل لغز التسويف Solving The Procrastination Puzzle ❝ ❞ نهر الأردن والمؤامرة الصهيونية ❝ ❞ مختصر كتاب معادلة التسويف The Procrastination Equation ❝ ❞ مختصر كتاب فلتأكل ذاك الضفدع Eat That Frog ❝ ❞ مختصر كتاب قوة العادات The Power of Habit ❝ ❞ مختصر كتاب المواهب الصغير The Little Book Of Talent ❝ ❞ قاموس المصطلحات الفطرية ❝ ❞ القرصان X ❝ الناشرين : ❞ دار الوطن للطباعة والنشر والتوزيع - السعودية ❝ ❞ المكتبة الأكاديمية ❝ ❱. المزيد..