❞ كتاب 100 سر من اسرار السعادة ❝ ⏤ ديفيد نيفين

100 سر من اسرار السعادة

تأليف : بين رينشو

الناشر : مكتبة جرير

نبذة عن الكتاب :


1-
لا تخش من تقدم السن

لا يخشى ان يكون العمر
2-
تجنب كثرة التفكير في الاشخاص و الاشياء التي تضايقك

في محاولة للتفكير أقل عن الناس والأشياء ان تكون متضايقك

3 -
الانشغال افضل من الملل

Busy احلى من الملل

4
كن منفتحاً على الأفكار الجديدة
انفتاح على افكار جديدة

5
- اخبر من تحبهم الطريق اهمهم في حياتك
شارك مع الاخرين كم هم مهمون لك




إقتباسات :

الأهداف المتعلقة بالحياة العملية والتعليم والأسرة والجغرافيا كلها مهمة وهي تمثل في مجموعها 80% من الرضا في حياتك، ولكن لابد من تناسق هذه الأهداف كي...


100 سر بسيط
هناك حركة جديدة في الولايات المتحدة تدعى حركة "القانعون", وهم الأشخاص الذين قرروا أن يعيشوا على حد أدنى من المال؛ فهم يشترون الأقل, وينفقون الأقل,...


100 سر بسيط
اجعل من التعامل معك أمراً سهلاً. فلا تَكُنّ غاضباً أو مقاطعاً للآخرين لمجرَّد أنك تستطيع أن تكون كذلك. وجد الباحثون أن وجود طريقة إيجابية نحو...


100 سر بسيط
إن كل شئ مقرون بالمخاطرة، يستحوذ الخوف على بعض الناس من الأخطار المحتملة التي قد يتعرَّضون لها و من يحبُّون و أولادهم. لكن فكِّر في...


100 سر بسيط
لا تعلق آمالك كلها في الحصول على ترقية، وتنتهي بتدمير ما يمكن أن يكون حياة منزلية قانعة نتيجة عدم التقدم في المكتب. ديفيد نيفين –...


100 سر بسيط
عندما تسير الأمور بشكل خاطئ، فإننا نبحث عن طريقة لإقاء اللوم على أنفسنا، غالبًا ما ننظر في المرآة، ولذلك فالنفسانيون في المعهد الوطني للصحة العقلية...


100 سر بسيط
تحصل أمور كثيرة في عالمنا، ولكن بدلاً من التركيز على هذه المآسي يجب أن نتطلع إلى المستقبل. فكر في احتمالات العالم ، فلربما يحمل المستقبل...


100 سر بسيط
عندما نرغب أن نكون بصحبة الأصدقاء والأُسرة, فإننا نريد أن يكون ذلك وفقًا لشروطنا. فإذا رغب كل شخص تزجية العلاقات بهذه الطريقة فلن يكون هناك...


100 سر بسيط
اُجريت تجربة على مجموعة من النساء لهن درجة متدنية من الرضا في الحياة، وتمَّ تعريف بعض هؤلاء النساء على نساء مررن بالوضع نفسه، و تُرك...


100 سر بسيط
في تجربة طلب من أشخاص أن يناقشوا قناعة الآخرين بالحياة، تبيّن أن الأشخاص يميلون إلى حساب السعادة على نطاق "متوسط"، أي أن السعادة كانت مقرونة...


100 سر بسيط
في المقابلات المُتواصلة مع مجموعة من المحامين لوحظ انتقال الأهمية من الحياة المهنية إلى الحياة الاُسرية، و نتيجة لذلك فإن الذين لاحظوا ذلك أعادوا تنظيم...


100 سر بسيط
إن الدّين يرسم لنا معالم الطريق في عالم تحدث فيه أشياء سيئة كثيرة. فهو يعلمنا أن الكثير مما نراه معصَّد جدَّا , و لا نستطيع...


100 سر بسيط
يجب أن تكون الإطارات الأربعة لسيارتك متواصِّلة بشكل سليم, وإلاَّ فإن الإطارين الأيسرين سيتجهان اتجاهاً مختلفاً عن الإطارين الآخرين، وفي هذه الحالة لن تسير السيارة....


100 سر بسيط
إن الثقة بالنفس تعني الاعتقاد بأنك شخص قادر، ولا تعني أنك لن ترتكب أخطاء، لا تعتقد أنك بكونك شخصاً موهوباً لا نستطيع أن تتعلّم من...


100 سر بسيط
الناس الذين يجدون أنفسهم غير راضين عن الحياة, غالبَا مايضعون نُصبَ أعينهم أهدافاً صعبة المنال, ويعرِّضون أنفسهم للإخفاق, ومن ناحية أخرى , فإن الأشخاص الذين...


100 سر بسيط
إننا نشعر عادة بسعادة عندما تكون جوانب حياتنا كافة متناسقة بشكل جيِّد أكثر من اهتماما بأن جانبا واحداً تام في حين أن كل شئ آخر...


100 سر بسيط
يحاول بعضهم تحت شعار المسايرة, أن يتلافوا بعض الجوانب التي قد تتسبّب في النزاع. لكن هذه الاستراتيجيّة مع من نحب تجعلنا أحياناً غير مرتاحين، يمكن...


100 سر بسيط
يُمكن أن يكون التنافس عائقاً أمام القناعة في الحياة، لأنه لا يمكن أن يكون الإنجاز كافياً، والإخفاق مُدمِّر بوحه خاص، والمنافسون غير العاديين يقيِّمون نجاحهم...


100 سر بسيط
نقضي الكثير من الوقت نلهث وراء المال قلقين, نجمعه و نعده. و قد يدهشك أن تعرف أن الرضا بالحياة لم يعد أمراً محتملاً بين الأغنياء...


100 سر بسيط
إن أهداف الأشخاص تتطابق بقوة مع إمكاناتهم وسعادتهم , بمعنى آخر: كلما كانت أهداف الأشخاص واقعية أكثر وممكنة التحقيق كان شعورهم بالرضا عن أنفهم أكثر....


100 سر بسيط
اجتمعت مجموعة من الفلاسفة و المؤرخين منذ عدّة سنوات مضت لدراسة فوائد الحياة الأسرية قبل قرنين من الزمن، و قد ركَّزوا على عدم الاستقرار في...


100 سر بسيط
هل بإمكانك أن تستثمر كل دولار تملكه في أسهم شركة واحدة ؟ بالطبع لا . فكل خبير تستشيره ينصحك يتنويع استثماراتك . إذ لا ينبغي...


100 سر بسيط
هناك شيئان غاليًا ما نتجاهلهما في بعض المواقف؛ أولهما: قلة السيطرة المباشرة على الموقف, و ثانيهما : قلة الفائدة التي تجنيها من قضاء وقتنا في...


100 سر بسيط
في دراسة عن الرضا في الحياة نظرت في عشرين عاملاً يمكن أن يساهم في السعادة؛ وكانت النتيجة أن هناك تسعة عشر عاملاً مهمِّا في السعادة؛...


100 سر بسيط
يفيد معظم الأشخاص من التغيُّرات البارزة في حياتهم وفي قيمهم على مرور الزمن. فأولئك الذين نظروا إلى هذه التغيُّرات على أنها لامفر منها, ومالوا إلى...


100 سر بسيط
إن عدم مغادرة المنزل أو منع الأطفال من ممارسة الرياضة، أو تلافي أشياء أخرى لأننا خائفون ليس حلاً لخطر محتمل. بل هو خطر من نوع...


100 سر بسيط
عليك أن تبني آمالك على الأشياء العديدة المُهمة بالنسبة إليك، وتسمح لنفسك أن تستفيد من الأشياء المتعددة التي تساهم في حياتك بدلاً من أن تسمح...


100 سر بسيط
يشعُر الكبار بالسن بالسعادة تماماً كصغار السن، وفي الوقت الذي يجب عليهم أن يتأقلموا فيه مع التقدم في السن فإنهم غالباً ما يشعرون بسعادة قويَّة...


100 سر بسيط
هناك تسعة من بين عشرة أمريكيين قلقون ومضطربون على جوانب العالم والمجتمع، والفرق بين من هم أكثر سعادة أو أقل هو ما يفعلونه إزاء هذا...


100 سر بسيط
لا أحد منا يريد أن يُصاب أي ممن يحب بأذى، و لكن علينا أن ندعهم يعيشون حياتهم، إن قضاء وقتنا في القلق و محاولة أن...


100 سر بسيط
تبين دراسة عن الأزواج أن هناك صلة هامة بين الصلابة في أحد الشريكين وبين التخلّي عن هذه العلاقة الزوجية، فعندما يكون الإنسان مقتنعّاً بأنه على...


100 سر بسيط
إن الأشخاص السعداء لا يحصلون على كل مايريدون, لكنهم يرغبهم في معظم ما يحصلون عليه. بمعنى آخر : إنهم يريدون اللعبة لصالحهم, وذلك لتقويم الأشياء...
ديفيد نيفين - ديفيد نيفن هو كاتب ومؤلف أمريكي، ومستشار علاقات وتنمية بشرية وتطوير ذاتي، درس في جامعة ولاية أوهايو، وجامعة فلوريدا، حاصل على الدكتوراة في علم النفس، وعلم الإجتماع، وهو صاحب سلسلة تنموية من المؤلفات تحت عنوان 100 سر بسيط، كان أشهرها كتاب مائة سر بسيط من أسرار السعداء، وقد نجح نجاحاً ممتازاً حيث ترجم إلى قرابة 30 لغة حول العالم وبيعت منه ملايين النسخ، وكذلك باقي أعماله، يقول عن سلسلتة: "كنت أبحث في أرفف المكتبات لإيجاد المراجع والمصادر التي يمكن أن تساعد الأخرين عن فهم كيف يعيش الأشخاص السعداء وكيف يتمكنون من تغيير حياتهم إلى الأفضل، وقد وجدت القليل من الأشياء التي من الممكن أن تساعد الآخرين". ومن هنا كانت فكرة كتابة الرائع 100 سر بسيط من أسرار السعداء، وباقي سلسلة كتبة، ديفيد نيفين هو حالياً شخص معتمد حول العالم للإستشارات التنموية، والأبحاث في مجال السعادة وتغيير الحياة الشخصية والعملية، من أعمالة الأخرى كتاب 100 سر بسيط من أسرار الأصحاء، و 100 سر بسيط من أسرار الناجحين، و 100 سر بسيط من أسرار العائلات السعيدة، وغيرها من الكتب المتميزة. يعيش ديفيد نيفن في ورثينغتون بولاية كنتاكي شرق الولايات المتحدة الأمريكية. ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ 100 سر من اسرار السعادة ❝ الناشرين : ❞ العبيكان للنشر ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.