منصّة المكتبة 📘 قراءة كتاب كيف تواجه الضغوط النفسية أونلاين
كيف تواجه الضغوط النفسية من تنمية بشرية
إذا لم تكن فى استطاعتنا "منع" أو "صد" كوارث وضغوط الحياة ، فإن فى استطاعتنا تقوية تفسية الشخص حتى يكون دوما مستعدا لمواجهة مثل هذه الضغوط ، ذلك لأن "الضغط" أو "الكارثة" قد يكون واحد ورغم ذلك تتباين ردود الأفعال . لكن علينا أن نهيىء أنفسنا دوما لمواجهة الضغوط.
الفصل الأول
مدخل إلي الضغوط
تعامل الإنسان مع الضغوط من خلال :
تفكير علمي مرتب
خيال إيجابي
استثمار جيد للوقت
يمتلك مهارات التواصل مع الآخرين
لايمانع من إستشارة الأخرين
يتحكم في نوازعه
لديه قدرة علي استشراق المستقبل
يحدد المشكلة
يفرض الفروض
يجمع المعلومات عن كل شئ في المشكلة
لديه ثقة في نفسه
قوة الإرادة
دافعية عالية للإنجاز والتفوق
يعلم جيدا
أن الفشل قرار والنجاح قرار
لايميل إلي لقاء التبريرات علي الأخرين
ضغوط غير صحية
غير مفيدة
غير بناءة
تحميل مباشر بدون روابط كتاب كيف تواجه الضغوط النفسية pdf
قراءة وتصفح أولاين كتاب كيف تواجه الضغوط النفسية pdf
كيف تواجه الضغوط النفسية pdf
كتاب الضغوط النفسية pdf
كتاب كيف تهزم الضغوط النفسية pdf
النظريات المفسرة للضغوط النفسية pdf
كتاب الضغوط النفسية المصادر والتحدي pdf
الضغوط النفسية PDF
كتاب ضغوط الحياة وأساليب مواجهتها pdf
كتب عن الصلابة النفسية pdf
كتاب إدارة الضغوط pdf
حجم الكتاب عند التحميل : 1 ميجا بايت .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة:
اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني و يمكنك تحميله من هنا:
شكرًا لمساهمتكم
شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:
قبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'
المؤلف:
د. محمد حسن غانم - Dr.. Mohammed Hassan Ghanem
❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ كيف تواجه الضغوط النفسية ❝ ❞ كيف تتعامل مع القلق النفسي PDF ❝ ❞ كيف تواجه الضغوط النفسية ❝ ❞ أفراح الغلابة والأكابر (محاولة نفسية اجتماعية لرصد واقع الأسرة المصرية والعربية المعاصرة) ❝ ❞ المرأة واضطراباتها النفسية والعقلية ❝ ❞ أيام مع أشرقت ❝ ❞ كيف تتعامل مع القلق النفسي ❝ ❞ لماذا ينتحر الناس ❝ الناشرين : ❞ مكتبة الأنجلو المصرية ❝ ❞ مركز إنسان للدراسات والنشر والتوزيع ❝ ❞ دار كتب عربية ❝ ❱. المزيد..