❞ كتاب 24 ساعة صحة ❝  ⏤ نورهان قنديل

❞ كتاب 24 ساعة صحة ❝ ⏤ نورهان قنديل

أكثر من 20 عادة استثنائية ستُغيّر حياتك وتجعلك أسعد وأكثر نشاطًا وقدرة على التحمّل.

في كتاب 24 ساعة صحة
- تعرّف على الطريقة المثالية لمَنح جسدك كل ما يحتاجه، والحفاظ على النمط السليم لحياتك.
- اكتشف الأوقات المناسبة للنوم والعادات الصحية اللازمة في الصباح وفي نهاية كل يوم.
- امتلك الفرصة في خلق روتين يومي يضمن لك صحة أفضل ونفسيّة أكثر اتزانًا.
نورهان قنديل -
دكتور/ نورهان قنديل هي خبيرة صحة ذات قدر من العلم والإحترام، فهي حاصلة على درجة الماجستير من مدرسة باريس لإدارة الأعمال (ESLSCA)، وأخصائية تغذية معتمدة و مُدربة تمارين ركوب الدراجات. كما أنها رائدة أعمال إلكترونية وتُدير عملها الخاص فيما يتعلق بعلامتها التجارية Dr. Baby (الماتشا)، والذي أسسته في عام 2020.
❰ لها مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ الهيلثي ❝ الناشرين : ❞ دار دون للنشر والتوزيع ❝ ❱
من الصحة النفسية - مكتبة كتب التنمية البشرية.


اقتباسات من كتاب 24 ساعة صحة

نبذة عن الكتاب:
24 ساعة صحة

2022م - 1446هـ
أكثر من 20 عادة استثنائية ستُغيّر حياتك وتجعلك أسعد وأكثر نشاطًا وقدرة على التحمّل.

في كتاب 24 ساعة صحة
- تعرّف على الطريقة المثالية لمَنح جسدك كل ما يحتاجه، والحفاظ على النمط السليم لحياتك.
- اكتشف الأوقات المناسبة للنوم والعادات الصحية اللازمة في الصباح وفي نهاية كل يوم.
- امتلك الفرصة في خلق روتين يومي يضمن لك صحة أفضل ونفسيّة أكثر اتزانًا. .
المزيد..

تعليقات القرّاء:



سنة النشر : 2022م / 1443هـ .
عداد القراءة: عدد قراءة 24 ساعة صحة

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:


شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

المؤلف:
نورهان قنديل - Nourhan Qandil

كتب نورهان قنديل دكتور/ نورهان قنديل هي خبيرة صحة ذات قدر من العلم والإحترام، فهي حاصلة على درجة الماجستير من مدرسة باريس لإدارة الأعمال (ESLSCA)، وأخصائية تغذية معتمدة و مُدربة تمارين ركوب الدراجات. كما أنها رائدة أعمال إلكترونية وتُدير عملها الخاص فيما يتعلق بعلامتها التجارية Dr. Baby (الماتشا)، والذي أسسته في عام 2020. ❰ لها مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ الهيلثي ❝ الناشرين : ❞ دار دون للنشر والتوزيع ❝ ❱. المزيد..

كتب نورهان قنديل
الناشر:
دار دون للنشر والتوزيع
كتب  دار دون للنشر والتوزيع ❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ سوف احكى عنك ❝ ❞ مطلوب حبيب ❝ ❞ فن الكلام ❝ ❞ تحدث امام الجميع بجاذبية ❝ ❞ فكر كأنك طبيب نفسي ❝ ❞ رسائل حريمي جدا ❝ ❞ الكاريزما الاكثر تاثيرا ❝ ❞ المعنى في طريقي ❝ ❞ تفاصيل الوحدة والونس ❝ ❞ ما لا نبوح به ❝ ❱.المزيد.. كتب دار دون للنشر والتوزيع