❞ كتاب الصمود النفسي ❝  ⏤ بسمة عادل عبد المطلب

❞ كتاب الصمود النفسي ❝ ⏤ بسمة عادل عبد المطلب

إن الصمود النفسي مورد حيوي يساعد الفرد في التعامل مع العديد من الضغوط، حيث أصبح له دور فعال في حماية الصحة العقلية والنفسية للفرد من العواقب السلبية الناتجة عن أي مواقف مرهقة وصادمة. حيث ان الاهتمام بمفهوم الصمود النفسي والعمل على تطوير مجال البحث فيه هو أحد الاهتمامات الجديدة والمعاصرة، فالصمود يُعطى قوة تسمح للإنسان أن يتجاوز التحديات وينهض عندما يتعرض لعثرات فيحقق النمو والكفاءة، ويستمد مفهوم الصمود مكانته العلمية من المشهد الاجتماعي، حيث يتعرض الانسان منذ نشأته للكثير من التحديات، وعليه أن يواجهها أو يتعايش معها أو يتجاوزها، وهنا تظهر فاعلية الصمود ودوره المحوري في بناء الشخصية. بينما الأمل أمر حيوي في حياة الفرد اليومية فهو يزوده بأرضية صلبة تُمكنه من التواصل مع الحياة من خلال تحقيق الرغبات بل ويُعد استراتيجية للتغلب على الصعوبات والمشكلات التي تواجهه، لذلك كل فرد بحاجه إلى الأمل لأن من دون الأمل يبقى الفرد محبطاً ويائساً. وتُعد أساليب مواجهة الضغوط طريقة يُدرك بها الفرد ضغوط الحياة ويُفسرها ويقيم أسلوبه في التعامل معها حتى يصل إلى مستوى التوافق، فهي حالة من التوتر ناشئة عن المتطلبات أو التغيرات ، التي تستلزم نوعاً من إعادة التوافق لدى الفرد وينتج عنها آثاراً جسدية ونفسية واجتماعية، كما أنها قد تؤدى إلى اختلال في الوظائف النفسية والفسيولوجية، كما تنشأ نتيجة الضغوط المتعلقة بالبيئة المادية، حيث تُشير أساليب مواجهة الضغوط إلى الاستراتيجيات المعرفية والسلوكية التي يُمكن استخدامها في عملية إدارة الظروف الصعبة.
بسمة عادل عبد المطلب - بسمة عادل عبد المطلب هي كاتبة ودكتورة مصرية متخصصة في علم النفس والعلاج النفسي، وتُعتبر خبيرة في علاج الإضطرابات النفسية والزوجية، وتعديل سلوك الأطفال والمراهقين، بالإضافة إلى التأهيل النفسي لعلاج الإدمان. حازت على شهرة واسعة من خلال كتابها المعروف "الصمود النفسي"، الذي يعتبر مرجعًا هامًا في مجال الصمود النفسي وتطوير القدرة على التحمل النفسي.

تتمتع بسمة عادل بخبرة طويلة في مجال العلاج النفسي والإرشاد النفسي، حيث تعمل على مساعدة الأفراد في تحقيق التوازن النفسي والاستقرار العاطفي. تقدم خدماتها من خلال استخدام أساليب وتقنيات علاجية متنوعة تتضمن العلاج السلوكي المعرفي والتحليلي الوظيفي، والتوجيه النفسي، والتدريب على مهارات التواصل الفعال وإدارة الضغوط.

بسمة عادل تُعَد من الشخصيات البارزة في مجال النفس والصحة النفسية في مصر، وتلقت تدريبًا عاليًا ومتخصصًا في مجال العلاج النفسي والتأهيل النفسي. تسعى دائمًا إلى تعزيز الوعي النفسي وتوفير الدعم اللازم للأفراد لتحقيق النمو الشخصي والتطور الإيجابي في حياتهم اليومية.
❰ لها مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ الصمود النفسي ❝ الناشرين : ❞ مكتبة الأنجلو المصرية ❝ ❱
من علم النفس وتطوير الذات - مكتبة كتب التنمية البشرية.

نبذة عن الكتاب:
الصمود النفسي

2024م - 1446هـ
إن الصمود النفسي مورد حيوي يساعد الفرد في التعامل مع العديد من الضغوط، حيث أصبح له دور فعال في حماية الصحة العقلية والنفسية للفرد من العواقب السلبية الناتجة عن أي مواقف مرهقة وصادمة. حيث ان الاهتمام بمفهوم الصمود النفسي والعمل على تطوير مجال البحث فيه هو أحد الاهتمامات الجديدة والمعاصرة، فالصمود يُعطى قوة تسمح للإنسان أن يتجاوز التحديات وينهض عندما يتعرض لعثرات فيحقق النمو والكفاءة، ويستمد مفهوم الصمود مكانته العلمية من المشهد الاجتماعي، حيث يتعرض الانسان منذ نشأته للكثير من التحديات، وعليه أن يواجهها أو يتعايش معها أو يتجاوزها، وهنا تظهر فاعلية الصمود ودوره المحوري في بناء الشخصية. بينما الأمل أمر حيوي في حياة الفرد اليومية فهو يزوده بأرضية صلبة تُمكنه من التواصل مع الحياة من خلال تحقيق الرغبات بل ويُعد استراتيجية للتغلب على الصعوبات والمشكلات التي تواجهه، لذلك كل فرد بحاجه إلى الأمل لأن من دون الأمل يبقى الفرد محبطاً ويائساً. وتُعد أساليب مواجهة الضغوط طريقة يُدرك بها الفرد ضغوط الحياة ويُفسرها ويقيم أسلوبه في التعامل معها حتى يصل إلى مستوى التوافق، فهي حالة من التوتر ناشئة عن المتطلبات أو التغيرات ، التي تستلزم نوعاً من إعادة التوافق لدى الفرد وينتج عنها آثاراً جسدية ونفسية واجتماعية، كما أنها قد تؤدى إلى اختلال في الوظائف النفسية والفسيولوجية، كما تنشأ نتيجة الضغوط المتعلقة بالبيئة المادية، حيث تُشير أساليب مواجهة الضغوط إلى الاستراتيجيات المعرفية والسلوكية التي يُمكن استخدامها في عملية إدارة الظروف الصعبة. .
المزيد..

تعليقات القرّاء:


الصمود النفسي:
   - يعتبر الصمود النفسي أساسيًا لتحمل الضغوطات والصدمات.
   - يحمي الصحة العقلية والنفسية من التأثيرات السلبية للمواقف الصعبة.
   - يتطلب اهتمامًا وتطويرًا مستمرًا لتعزيز القدرة على التحمل والتكيف مع التحديات.

أهمية الأمل:
   - يعتبر الأمل أحد العوامل الحيوية للتعامل مع الحياة اليومية.
   - يوفر الأمل القوة الدافعة لتحقيق الأهداف وتجاوز الصعوبات.
   - يسهم في تعزيز الإيجابية والتفاؤل ومكافحة اليأس والإحباط.

أساليب مواجهة الضغوط:
   - تعتبر أساليب مواجهة الضغوط استراتيجيات حيوية لتحديد ومعالجة التوترات.
   - تساعد في التفكير والتصرف بشكل فعال للتعامل مع التحديات والمشكلات.
   - تعزز القدرة على إدارة الضغوط وتحسين الوظائف النفسية والفسيولوجية.



سنة النشر : 2024م / 1445هـ .
عداد القراءة: عدد قراءة الصمود النفسي

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:


شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

المؤلف:
بسمة عادل عبد المطلب - Basma Adel Abd ElMuttalib

كتب بسمة عادل عبد المطلب بسمة عادل عبد المطلب هي كاتبة ودكتورة مصرية متخصصة في علم النفس والعلاج النفسي، وتُعتبر خبيرة في علاج الإضطرابات النفسية والزوجية، وتعديل سلوك الأطفال والمراهقين، بالإضافة إلى التأهيل النفسي لعلاج الإدمان. حازت على شهرة واسعة من خلال كتابها المعروف "الصمود النفسي"، الذي يعتبر مرجعًا هامًا في مجال الصمود النفسي وتطوير القدرة على التحمل النفسي. تتمتع بسمة عادل بخبرة طويلة في مجال العلاج النفسي والإرشاد النفسي، حيث تعمل على مساعدة الأفراد في تحقيق التوازن النفسي والاستقرار العاطفي. تقدم خدماتها من خلال استخدام أساليب وتقنيات علاجية متنوعة تتضمن العلاج السلوكي المعرفي والتحليلي الوظيفي، والتوجيه النفسي، والتدريب على مهارات التواصل الفعال وإدارة الضغوط. بسمة عادل تُعَد من الشخصيات البارزة في مجال النفس والصحة النفسية في مصر، وتلقت تدريبًا عاليًا ومتخصصًا في مجال العلاج النفسي والتأهيل النفسي. تسعى دائمًا إلى تعزيز الوعي النفسي وتوفير الدعم اللازم للأفراد لتحقيق النمو الشخصي والتطور الإيجابي في حياتهم اليومية.❰ لها مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ الصمود النفسي ❝ الناشرين : ❞ مكتبة الأنجلو المصرية ❝ ❱. المزيد..

كتب بسمة عادل عبد المطلب
الناشر:
مكتبة الأنجلو المصرية
كتب مكتبة الأنجلو المصرية مناره ثقافه في تاريخ مصر...وهي مكتبة شاهدة على الحركة الثقافية على النطاق المحلي بمصر والإقليمي والعالمي أيضاً على مدار قرب 90 عاماً كاملة، منذ أن أسسها واحد من عُشَّاق الكُتب صبحي جريس.كانت المكتبة رائدة في استيراد كتب الأدب الإنجليزي وأهم الروايات لكبار الأدباء البريطانيين والأميركيين، وكانت أكبر مكتبة للكتب الأجنبية في مصر، فضلا عن كونها بيت الكتاب الأكاديمي في مختلف المجالات». ومؤسس المكتبة صبحي جريس، الذي كان مغرماً بالكتب، واعتبرها جزءاً رئيسياً من حياته، حتى أنه كان يقضي معظم أوقاته بين رفوف المكتبة، التي ضمت كتباً من جميع التخصصات، واشتهر «صبحي» بالذاكرة القوية، إذ كان يحفظ أسماء الكتب التي تضمها مكتبته، والتي وصلت أعدادها للآلاف، وبشهادة كثير من الكتّاب والمقربين له فإنه كان عاشقاً ومتيماً بالكتب لدرجة تتخطى الوصف. وإلى جانب معرفته الواسعة بالكتب والعلوم، كان جريس مُعلماً رغم أنه لم يكن مدرساً يُعطي دروساً ممنهجة، فكان مدرسة متنقلة مفتوحة لجميع الكتاب والقراء، لاسيما الطلاب منهم، حيث ساهم جريس في ترك علامات على فكر ووعي كثير من الأجيال المتعاقبة حتى وافته المنية في العام 1999. ومع هذا استمرت مسيرة «الأنجلو مصرية» مع ابنه أمير، والذي شهد عشق أبيه للكتب، فكان على خطاه بأسلوبه المميز، وفتح مجالات جديدة للمكتبة سمحت للجيل الثالث من العائلة المضي قدماً في نفس الطريق. كذلك ضمت المكتبة الكثير من المثقفين والأكاديميين الكبار، فكانت في وقت من الأوقات مجلساً لنجيب محفوظ وطه حسين وعباس العقاد، وغيرهم من الكتاب، حيث يقضون بها يومياً ساعات من النهار يتصفحون الكتب ويتناقشون حول كل جديد، فكانت محفلاً ثقافياً مصغراً. ودخلت مكتبة الأنجلو مجال إصدار الكتب باللغة العربية في أواخر أربعينيات القرن العشرين، وقدمت إصدارات عدة في مختلف المجالات في قلب وسط البلد.. مكتبة الأنجلو وسط القاهرة بشارع محمد فريد، وهو موقع متميز، وله تاريخ عريق، ويحوي العديد من المحال والعلامات التاريخية، من بينها تلك المكتبة التي لازالت تحتفظ بملامح القديم مع لمسات حداثية منتقاة. وتضم المكتبة طابقين؛ الأول منهما يجمع الإصدارات الإنجليزية بمختلف التخصصات، فعندما تدخل المكتبة تتأثر بالطابع الخشبي الإنجليزي الذي يخيم عليها، لاسيما أن الطابق الأول بالأرفف العالية يقدم كل ما هو جديد من الإصدارات الإنجليزية وباللغات المتنوعة في مختلف التخصصات، ويخطف الزائر التنوع والتنظيم الذي يشمل المكتبة بالتوزيع الأبجدي للأقسام والكتب أيضاً. ومن خلال سلم خشبي يصل الزائر للطابق الثاني والذي يحتوي على الإصدارات العربية، فيجد على الأرفف كتباً تعود لكتاب كبار أمثال عبد المعطي شعراوي، وعز الدين نجيب، ولويس عوض، ورمسيس عوض، ورشاد رشدي، وعلي الراعي، وزكي نجيب محمود، وغيرهم. وإلى جانب الترجمات التي تحتل مكانة مميزة بالمكتبة. ❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ لغة الجسد ❝ ❞ تربية الأرانب ورعايتها ❝ ❞ الاسس العلميه لكتابه رسائل الماجستير والدكتوراه ❝ ❞ تاريخ مصر فى عصرى البطالمة والرومان ❝ ❞ قواعد الإملاء ❝ ❞ المرجع في صعوبات التعلم ❝ ❞ علم المعادن ❝ ❞ الشرق الأدنى القديم: مصر والعراق - عبد العزيز صالح ❝ ❞ السلالات البشريه الحاليه ❝ ❞ الدولة العثمانية دولة إسلامية مفترى عليها جزء1 ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ كاتب غير معروف ❝ ❞ بيتر كلينتون ❝ ❞ مجموعة من المؤلفين ❝ ❞ سيغموند فرويد ❝ ❞ محمود السعدني ❝ ❞ عبد الحليم محمود ❝ ❞ عادل صادق ❝ ❞ سامى علام ❝ ❞ عبد السلام هارون ❝ ❞ د. محمد حسن غانم ❝ ❞ د. عبد العزيز صالح ❝ ❞ أرسطو ❝ ❞ سليمان عبد الواحد يوسف ❝ ❞ زكريا ابراهيم ❝ ❞ محمد إقبال ❝ ❞ عماد محمد إبراهيم خليل ❝ ❞ عبد العزيز محمد الشناوي ❝ ❞ محمد ابو زهرة ❝ ❞ أنور محمود زناتي ❝ ❞ كلير فهيم ❝ ❞ د. محمد صبحى عبد الحكيم ❝ ❞ مركز الزيتونة للدراسات والاستشارات ❝ ❞ د. بدوى طبانة ❝ ❞ د. محمد عبدالفتاح المهدي ❝ ❞ علي الحديدي ❝ ❞ ابراهيم نصحي ❝ ❞ عبد الغفار مكاوي ❝ ❞ محمد مسعود - محسن الخضيرى ❝ ❞ عبدالفتاح عبدالمجيد الشريف ❝ ❞ رضا رشدى ❝ ❞ الدكتور كامل اسماعيل ❝ ❞ جوديث إس بيك ❝ ❞ جان كلود برتراند ❝ ❞ أ د علي ليلة ❝ ❞ ديبرا هابيني سيافولا ❝ ❞ أحمد فائق ❝ ❞ سلوى هنرى جرجس ❝ ❞ جاك لاكان ❝ ❞ جون آثرتومسون ❝ ❞ د. محمود أبو العلا ❝ ❞ شوقي عطا الله الجمل ❝ ❞ س. ورن هلستر ❝ ❞ د. علية عبد السميع الجنزورى ❝ ❞ أحمد كمال أحمد على ❝ ❞ انور احمد ❝ ❞ هنري.ج. بيركنسون ❝ ❞ محمد عبد الرحمن الشرنوبي ❝ ❞ محمد محمود إبراهيم الديب ❝ ❞ محمد مدحت جابر ❝ ❞ بسمة عادل عبد المطلب ❝ ❞ طلعت مطر ❝ ❞ فؤاد الدواش ❝ ❱.المزيد.. كتب مكتبة الأنجلو المصرية