❞ كتاب نظام خارجي هدوء داخلي: كيف تتخلص من الفوضى وتنظم ما حولك كي توفر مساحة أكبر للسعادة ❝ ⏤ جرتشن روبين

في هذا الدليل الممتع سهل الاستخدام نحو التخلص من الفوضى، تبيَّن لنا «جرتشن روبين»، المؤلفة الأعلى مبيعًا حسب «النيويورك تايمز»، كيف نسيطر على أشياءنا، وبالتالي على حياتنا.
تعرف «جرتشن روبين»، من واقع التجربة، أن خلق النظام من الممكن أن يجعل حياتنا أكثر سعادة، وصحة، وإنتاجية، وإبداعًا. غير أن الحلول الجامدة الموحَّدة لا تصلح لغالبيتنا. وعندما نعدِّل نهجنا كي يتوافق مع تحدياتنا وعاداتنا الخاصة، يكون بوسعنا العثور على الرضا والسلام الداخلي.
تقترح «روبين»، بأسلوب مرح وبفكرة واضحة عما هو واقعي لمعظم الأشخاص، عشرات من النصائح والحيل القابلة للتطبيق من أجل بناء بيئة أكثر هدوءًا وتنظيمًا، منها:
– إياك أن تخزن أشياء متنوعة ومختلفة مع بعضها.
– اسأل نفسك: «هل أحتاج أكثر من واحدة؟»
– تذكر: إذا لم تستطع أن تجد شيئًا مرة أخرى، فلن يمكنك استخدامه.
عن طريق التخلص من الأشياء التي لا نستخدمها، أو لا نحتاجها، أو لا نحبها، سنحرر عقولنا (وأرففنا) من أجل الأشياء التي نقدرها حقًّا.
جرتشن روبين - تُعد «جرتشن روبين» واحدة من أكثر الكاتبات إلهامًا وتأثيرًا في الموضوعات المتعلقة بالسعادة، والعادات، والطبيعة البشرية. وهي مؤلفة كتب عديدة، منها كتاب «مشروع السعادة» و«أفضل من ذي قبل» و«النزعات الأربع» و«أسعد في المنزل» التي حققت أعلى المبيعات. وقد أتبعت هذه الكتب بكتابات عديدة، سواء مطبوعة أو على الإنترنت، وباعت كتبها أكثر من ثلاثة ملايين نسخة حول العالم، بثلاثين لغة. وعلى مدونتها الصوتية، «Happier with Gretchen Rubin»، تناقش السعادة والعادات الحسنة مع شقيقتها، «إليزابيث كرافت» («إليزابيث» شخص فوضوي للغاية)، وعلى موقعها «gretchenrubin.com»، تنشر بصورة دورية مغامراتها بحثًا عن السعادة. تخرجت «جرتشن روبين» في كلية الحقوق بجامعة «ييل»، وعملت مساعدة لـ«ساندرا داي أوكونر»، القاضية بالمحكمة العليا، قبل أن تدرك أنها تريد أن تصبح كاتبة. وهي تعيش في مدينة نيويورك مع زوجها وابنتيها.
❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ نظام خارجي هدوء داخلي: كيف تتخلص من الفوضى وتنظم ما حولك كي توفر مساحة أكبر للسعادة ❝ الناشرين : ❞ دار الكرمة للنشر والتوزيع ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.

اقتباسات من كتاب ❞نظام خارجي هدوء داخلي: .. ❝ اقتباسات لـ ❞جرتشن روبين❝ شارك باقتباسات لهذا الكتاب

نبذة عن الكتاب:

نظام خارجي هدوء داخلي: كيف تتخلص من الفوضى وتنظم ما حولك كي توفر مساحة أكبر للسعادة

2020م - 1447هـ
في هذا الدليل الممتع سهل الاستخدام نحو التخلص من الفوضى، تبيَّن لنا «جرتشن روبين»، المؤلفة الأعلى مبيعًا حسب «النيويورك تايمز»، كيف نسيطر على أشياءنا، وبالتالي على حياتنا.
تعرف «جرتشن روبين»، من واقع التجربة، أن خلق النظام من الممكن أن يجعل حياتنا أكثر سعادة، وصحة، وإنتاجية، وإبداعًا. غير أن الحلول الجامدة الموحَّدة لا تصلح لغالبيتنا. وعندما نعدِّل نهجنا كي يتوافق مع تحدياتنا وعاداتنا الخاصة، يكون بوسعنا العثور على الرضا والسلام الداخلي.
تقترح «روبين»، بأسلوب مرح وبفكرة واضحة عما هو واقعي لمعظم الأشخاص، عشرات من النصائح والحيل القابلة للتطبيق من أجل بناء بيئة أكثر هدوءًا وتنظيمًا، منها:
– إياك أن تخزن أشياء متنوعة ومختلفة مع بعضها.
– اسأل نفسك: «هل أحتاج أكثر من واحدة؟»
– تذكر: إذا لم تستطع أن تجد شيئًا مرة أخرى، فلن يمكنك استخدامه.
عن طريق التخلص من الأشياء التي لا نستخدمها، أو لا نحتاجها، أو لا نحبها، سنحرر عقولنا (وأرففنا) من أجل الأشياء التي نقدرها حقًّا. . المزيد..

تعليقات القرّاء:

سنة النشر : 2020م / 1441هـ .
عداد القراءة: عدد قراءة نظام خارجي هدوء داخلي: كيف تتخلص من الفوضى وتنظم ما حولك كي توفر مساحة أكبر للسعادة

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني

و يمكنك تحميله من هنا:

عفواً..
هذا الكتاب
غير متاح للتحميل، حفاظًا على حقوق دار النشر. ،، يمكنكم شراؤه من مصادر أخرى

🛒 شراء " نظام خارجي هدوء داخلي: كيف تتخلص من الفوضى وتنظم ما حولك كي توفر مساحة أكبر للسعادة " من
متاجر إلكترونيّة

شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

المؤلف:

جرتشن روبين - Gretchen Rubin

تُعد «جرتشن روبين» واحدة من أكثر الكاتبات إلهامًا وتأثيرًا في الموضوعات المتعلقة بالسعادة، والعادات، والطبيعة البشرية. وهي مؤلفة كتب عديدة، منها كتاب «مشروع السعادة» و«أفضل من ذي قبل» و«النزعات الأربع» و«أسعد في المنزل» التي حققت أعلى المبيعات. وقد أتبعت هذه الكتب بكتابات عديدة، سواء مطبوعة أو على الإنترنت، وباعت كتبها أكثر من ثلاثة ملايين نسخة حول العالم، بثلاثين لغة. وعلى مدونتها الصوتية، «Happier with Gretchen Rubin»، تناقش السعادة والعادات الحسنة مع شقيقتها، «إليزابيث كرافت» («إليزابيث» شخص فوضوي للغاية)، وعلى موقعها «gretchenrubin.com»، تنشر بصورة دورية مغامراتها بحثًا عن السعادة. تخرجت «جرتشن روبين» في كلية الحقوق بجامعة «ييل»، وعملت مساعدة لـ«ساندرا داي أوكونر»، القاضية بالمحكمة العليا، قبل أن تدرك أنها تريد أن تصبح كاتبة. وهي تعيش في مدينة نيويورك مع زوجها وابنتيها. ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ نظام خارجي هدوء داخلي: كيف تتخلص من الفوضى وتنظم ما حولك كي توفر مساحة أكبر للسعادة ❝ الناشرين : ❞ دار الكرمة للنشر والتوزيع ❝ ❱. المزيد..

كتب جرتشن روبين

الناشر:

دار الكرمة للنشر والتوزيع

دار الكرمة للنشر والتوزيع هي دار نشر عربية تأسَّست عام 2013 بالعاصمة المصرية القاهرة حيثُ تعمل على نشرِ عددٍ من الكتب العربية أو تلك المُترجمة للغة العربية من لغاتٍ أخرى. ❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ السماح بالرحيل ❝ ❞ فى ممر الفئران ❝ ❞ سنة اولي نفسية ❝ ❞ أصبحت أنت: سيرة روائية ❝ ❞ جديد في تعليم الفوتوشوب ❝ ❞ دليل جدتي لقتل الأوغاد ❝ ❞ التغيير للأفضل: خلاصة أهم كتب تطوير الذات والارتقاء بالنفس ❝ ❞ قضية لوز مُر ❝ ❞ بنو الازرق ❝ ❞ الهول ❝ ❞ خواطر سطحية سخيفة عن حياة البشر ❝ ❞ عظماء في طفولتهم ❝ ❞ حكايات من دفتر الوطن ❝ ❞ أفراح المقبرة ❝ ❞ قضية ست الحسن ❝ ❞ رفقاء الليل ❝ ❞ جر ناعم ❝ ❞ للقتل اضغط واحد ❝ ❞ شربة الحاج داود ❝ ❞ عنده ضيوف ❝ ومن أبرز المؤلفين والشخصيات العامة : ❞ أحمد خالد توفيق ❝ ❞ أحلام مستغانمي ❝ ❞ أبو حامد الغزالى ❝ ❞ عمر طاهر ❝ ❞ ديزنى كوميكس ❝ ❞ ديفيد هاوكينز ❝ ❞ ميرنا المهدي ❝ ❞ محمد المنسي قنديل ❝ ❞ شيماء الجمال ❝ ❞ تامر إبراهيم ❝ ❞ خيري شلبي ❝ ❞ جلال أمين ❝ ❞ نيكولو مكيافيلي ❝ ❞ أوشو ❝ ❞ فريق أخضر ❝ ❞ الحارث المحاسبي ❝ ❞ محيي الدين بن عربي ❝ ❞ حسين أحمد أمين ❝ ❞ صلاح عيسى ❝ ❞ إبراهيم أحمد عيسى ❝ ❞ جلال الدين الرومي ❝ ❞ عز الدين شكري فشير ❝ ❞ أنطوان دو سانت إكزوبيري ❝ ❞ إبراهيم عيسى ❝ ❞ أحمد بن عطاء الله السكندري ❝ ❞ إيهاب ماجد ❝ ❞ محمد عبد النبي ❝ ❞ ماهر عبد الحميد ❝ ❞ فريدريك لونوار ❝ ❞ ماريا دعدوش ❝ ❞ راجي عنايت ❝ ❞ د. أحمد عكاشة ❝ ❞ مصطفي إبراهيم ❝ ❞ كامل الشناوي ❝ ❞ نيل جايمان ❝ ❞ ميرنا الهلباوي ❝ ❞ محمد أبو الغار ❝ ❞ أيمن الحكيم ❝ ❞ عبد الرحمن عزام ❝ ❞ روبين نورود ❝ ❞ شريف أسعد ❝ ❞ أحمد حسين أبو الرجال ❝ ❞ إدوارد مورجان فورستر ❝ ❞ نوارة نجم ❝ ❞ حلمى النمنم ❝ ❞ عبد الله بن محمد الأنصاري الهروي أبو إسماعيل ❝ ❞ إيمان سعودى ❝ ❞ ليندزي س. جيبسون ❝ ❞ وليم تشيتيك ❝ ❞ مانويل ريفاس ❝ ❞ رمزي العربي ❝ ❞ محمد مفيد الشوباشي ❝ ❞ طه عبد الباقى سرور ❝ ❞ خليل حسن خليل ❝ ❞ علاء خالد ❝ ❞ دومينيكو ستارنونه ❝ ❞ هارى موليش ❝ ❞ عادل كامل ❝ ❞ بدر الديب ❝ ❞ بيسيل فان دير كولك ❝ ❞ سومر شحادة ❝ ❞ لوك راسل ❝ ❞ ارتور شنتسيلر ❝ ❞ يون فوسه ❝ ❞ حمدي عبد الرحيم ❝ ❞ ماركو بالزانو ❝ ❞ إكهارت تول ❝ ❞ آليتشه كابالي ❝ ❞ محمد سلماوي ❝ ❞ محمد سعيد احجيوج ❝ ❞ محمد العلي ❝ ❞ شيرين سامي ❝ ❞ دنيا كمال ❝ ❞ محمد الفولي ❝ ❞ أحمد زكريا الشلق ❝ ❞ تشاك بولانيك ❝ ❞ مصطفى منير ❝ ❞ كلير كيجن ❝ ❞ أبو سعيد الخراز ❝ ❞ رندا شعث ❝ ❞ كريم آدم ❝ ❞ ياسوشي إينويه ❝ ❞ منى قطان ❝ ❞ أنه فيبر ❝ ❞ كريج كليفنجر ❝ ❞ كولن هارمن ❝ ❞ لورا ماركهام ❝ ❞ هيثم الورداني ❝ ❞ ريتشارد باخ ❝ ❞ خوان خوسيه ساير ❝ ❞ جميل عطية إبراهيم ❝ ❞ أحمد العايدي ❝ ❞ راينر ماريا ريلكه ❝ ❞ محمد خليل قاسم ❝ ❞ لطيفة الزيات ❝ ❞ بلال علاء ❝ ❞ إيف إنسلر ❝ ❞ محمد فوزي ❝ ❞ نادية كامل ❝ ❞ هانس فالادا ❝ ❞ حسام علوان ❝ ❞ سردار عبد الله ❝ ❞ أحمد خليل ❝ ❞ نائل الطوخي ❝ ❞ نتاليا جينزبورج ❝ ❞ بوب ديلان ❝ ❞ دانيه فهد ❝ ❞ ديفيد بايلز ❝ ❞ كمال القلش ❝ ❞ أحمد فرج ❝ ❞ وجيه صبري ❝ ❞ جرتشن روبين ❝ ❞ منة أبو زهرة ❝ ❞ جيرالد مرنين ❝ ❞ ريموند كارڤر ❝ ❞ عبد الله الناصر ❝ ❞ فريدريش دورنمات ❝ ❞ سمير جريس ❝ ❞ صالح علماني ❝ ❞ نورهان فاروق ❝ ❞ ميسرة عفيفي ❝ ❞ سها السباعي ❝ ❞ أماني فوزي حبشي ❝ ❞ شرين عبد الوهاب ❝ ❞ خالد فاروق ❝ ❞ عبد الوهاب أبو زيد ❝ ❞ محمد هوجلا كلفت ❝ ❞ محمد الدخاخني ❝ ❱. المزيد.. كتب دار الكرمة للنشر والتوزيع