❞ كتاب كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟  ❝  ⏤ ناعومي سوندرز

❞ كتاب كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟ ❝ ⏤ ناعومي سوندرز

نبذة من الكتاب :

هل تشعر أن الحياة عبارة عن نصب دائم لامتلاك ما يكفي من الوقت والمال؟ يشعر الكثيرون– في هذه الآونة- بسيطرة نمط الحياة المعقد عليهم. فقد وصلوا إلى نقطة حرجة في حياتهم؛ وذلك حيث إن ممتلكاتهم في ازدياد مستمر وكذلك التزاماتهم المالية– الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى زيادة ساعات العمل وارتفاع مستويات التوتر لديهم. وتتمخض كل هذه العوامل عن إصابتهم بالاكتئاب وشعورهم بنفاد الوقت سريعًا دون أن ينجزوا المهام المطلوب القيام بها وأنهم يلهثون للحفاظ فحسب على مستوى المعيشة الذي يعيشون فيه– لا ليرتقوا لمستوى معيشة أفضل.

ستتمكن من خلال هذا الكتاب من التعرف على كيفية : الإقلال من نسبة التوتر، إنشاء قدر أكبر من المساحة يتحرك فيها الفرد بحرية، سواء أكانت مساحة مادية أم مساحة معنوية، التغلب على هوس التسوق والنزعات الاستهلاكية، الإقلال من الالتزامات المالية غير الضرورية، التخلص من الفوضى في المنزل والمكتب، تخصيص وقت للأفراد المهمين في حياتك.
ناعومي سوندرز - ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟ ❝ الناشرين : ❞ دار الفاروق للنشر والتوزيع ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.



اقتباسات من كتاب كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟

نبذة عن الكتاب:
كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟

2008م - 1446هـ
نبذة من الكتاب :

هل تشعر أن الحياة عبارة عن نصب دائم لامتلاك ما يكفي من الوقت والمال؟ يشعر الكثيرون– في هذه الآونة- بسيطرة نمط الحياة المعقد عليهم. فقد وصلوا إلى نقطة حرجة في حياتهم؛ وذلك حيث إن ممتلكاتهم في ازدياد مستمر وكذلك التزاماتهم المالية– الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى زيادة ساعات العمل وارتفاع مستويات التوتر لديهم. وتتمخض كل هذه العوامل عن إصابتهم بالاكتئاب وشعورهم بنفاد الوقت سريعًا دون أن ينجزوا المهام المطلوب القيام بها وأنهم يلهثون للحفاظ فحسب على مستوى المعيشة الذي يعيشون فيه– لا ليرتقوا لمستوى معيشة أفضل.

ستتمكن من خلال هذا الكتاب من التعرف على كيفية : الإقلال من نسبة التوتر، إنشاء قدر أكبر من المساحة يتحرك فيها الفرد بحرية، سواء أكانت مساحة مادية أم مساحة معنوية، التغلب على هوس التسوق والنزعات الاستهلاكية، الإقلال من الالتزامات المالية غير الضرورية، التخلص من الفوضى في المنزل والمكتب، تخصيص وقت للأفراد المهمين في حياتك. .
المزيد..

تعليقات القرّاء:

نبذة من الكتاب :

هل تشعر أن الحياة عبارة عن نصب دائم لامتلاك ما يكفي من الوقت والمال؟ يشعر الكثيرون– في هذه الآونة- بسيطرة نمط الحياة المعقد عليهم. فقد وصلوا إلى نقطة حرجة في حياتهم؛ وذلك حيث إن ممتلكاتهم في ازدياد مستمر وكذلك التزاماتهم المالية– الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى زيادة ساعات العمل وارتفاع مستويات التوتر لديهم. وتتمخض كل هذه العوامل عن إصابتهم بالاكتئاب وشعورهم بنفاد الوقت سريعًا دون أن ينجزوا المهام المطلوب القيام بها وأنهم يلهثون للحفاظ فحسب على مستوى المعيشة الذي يعيشون فيه– لا ليرتقوا لمستوى معيشة أفضل.

ستتمكن من خلال هذا الكتاب من التعرف على كيفية : الإقلال من نسبة التوتر، إنشاء قدر أكبر من المساحة يتحرك فيها الفرد بحرية، سواء أكانت مساحة مادية أم مساحة معنوية، التغلب على هوس التسوق والنزعات الاستهلاكية، الإقلال من الالتزامات المالية غير الضرورية، التخلص من الفوضى في المنزل والمكتب، تخصيص وقت للأفراد المهمين في حياتك.



سنة النشر : 2008م / 1429هـ .
عداد القراءة: عدد قراءة كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:


شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

المؤلف:
ناعومي سوندرز - Naomi Saunders

كتب ناعومي سوندرز ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟ ❝ الناشرين : ❞ دار الفاروق للنشر والتوزيع ❝ ❱. المزيد..

كتب ناعومي سوندرز
الناشر:
دار الفاروق للنشر والتوزيع
كتب دار الفاروق للنشر والتوزيع لقد جاءت دار الفاروق للنشر والتوزيع إلى الوجود كي تقدم الخدمات الأكثر كفاءةً وتخصصًا في مجالي التعريب والترجمة، وذلك لجميع المؤسسات والشركات على اختلاف أنواعها وأحجامها. وهدفنا - في النهاية - هو مساعدة العميل لكي تصل أعماله إلى حيزٍ أكبر وأوسع وتكون على مرأى ومسمع أعدادٍ أكبر من البشر في كل مكان. ❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ لغة الجسد ❝ ❞ فن التحدث مع الآخرين بلباقة ❝ ❞ قوة الفشل ❝ ❞ الذكاء الإصطناعي ل بلاي ويتباي ❝ ❞ لا تتوقف عن التدخين حتى تقرأ هذا الكتاب ❝ ❞ العقل الخارق 101 طريقة لعقل أكثر ذكاءا ❝ ❞ كيف تتغلب على الضغوط النفسية فى العمل ❝ ❞ العادات السبع لحياة صحية ❝ ❞ سلسلة الآثار الصحيحة أو الصحيح المسند من أقوال الصحابة والتابعين ❝ ❞ كيف تتخلص من الإجهاد البدني في العمل ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ بيتر كلينتون ❝ ❞ مجموعة من المؤلفين ❝ ❞ بكر أبو زيد ❝ ❞ بكر بن عبدالله أبو زيد ❝ ❞ ستيفن كوهين ❝ ❞ بلاي ويتباي ❝ ❞ لويز هاي ❝ ❞ دورثي ليدز ❝ ❞ كارول فوردمان ❝ ❞ واين داير ❝ ❞ أحمد سالم بادويلان ❝ ❞ أندرو توتينو ❝ ❞ شارلز مانز ❝ ❞ توم سميث ❝ ❞ جوان جوميز ❝ ❞ عثمان بن جمعة ضميرية ❝ ❞ جيمس سيلفستر ❝ ❞ كويك نوتس ❝ ❞ دونا دوجلاس ❝ ❞ إيلين موليجان ❝ ❞ احمد الأهواني ❝ ❞ د.جيرارد ماير ❝ ❞ برايم ويليامز ❝ ❞ جيل إيكرسلى ❝ ❞ جانيت هروود ❝ ❞ إبراهيم بدر شهاب الخالدي ❝ ❞ صلاح الدين خليل بن كيكليدي بن عبد الله أبو سعيد العلائي ❝ ❞ جوردن واينرايت ❝ ❞ الداني آل زهوي ❝ ❞ د. رالف متسون ❝ ❞ د. روبرت يونجسن ❝ ❞ إيمان سعودى ❝ ❞ برايان ويليامز ❝ ❞ عمر بطيشة ❝ ❞ ديفيد باول ❝ ❞ براين ويليامز ❝ ❞ أحمد إبراهيم المرسي الشريف ❝ ❞ جيك لالان ❝ ❞ آنا مارفيلاس ❝ ❞ جانيل بارلو ❝ ❞ فاطمة عبد الرؤوف ❝ ❞ السيد شحتة ❝ ❞ ناعومي سوندرز ❝ ❞ باربرا شير ❝ ❞ ريتشارد إي. روبنشتاين ❝ ❞ بولى بيرد ❝ ❞ تيرى ويلسون ❝ ❞ جون ويستوود ❝ ❞ مايكل بيكيت ❝ ❞ بيني أوتس ❝ ❞ عاطف سنارة ❝ ❞ فيكي فلوري ❝ ❞ إدوارد فيسر ❝ ❞ جيمس موريل ❝ ❞ ترودي إستيوارت ❝ ❞ ستيفن مورس ❝ ❞ جون فيشر ❝ ❞ توني بي ❝ ❞ جورج لويس ❝ ❞ جني هنت ، أليسون سلاتر ❝ ❞ جان هرست ❝ ❞ ساندرا ويتلي ❝ ❞ ليز ماكتينجر ❝ ❞ عماد الحداد ❝ ❞ سارة لاوسون ❝ ❞ هدى عبدالهادي ❝ ❞ جيفري راندل ❝ ❞ مارك ميلر ❝ ❞ روبين جاى ❝ ❞ روزماري ويلز ❝ ❞ فيل كليمنتس ❝ ❞ كريستين دورست ❝ ❞ تيموثي فوستر ❝ ❞ ستيفن جي جينكو ❝ ❞ شمش اليدينا ❝ ❞ فؤاد كامل ❝ ❞ مايكل هارين ❝ ❞ كين بلانشارد ❝ ❞ فينسنت أوكونل ❝ ❞ ميرلين ستون ❝ ❞ جاكي تيرنبل ❝ ❞ عبود مصطفى عبود ❝ ❞ سو هبرستي ❝ ❱.المزيد.. كتب دار الفاروق للنشر والتوزيع