❞ كتاب أسرار الأشخاص السعداء 50 طريقة لتشعر بالسعادة ❝  ⏤ مات أفيري

❞ كتاب أسرار الأشخاص السعداء 50 طريقة لتشعر بالسعادة ❝ ⏤ مات أفيري

نبذة عن الكتاب:

السعادة، والسعي لجعلها حالة دائمة لك وللأشخاص الذين تهتم لأمرهم، أحد الأهداف العظيمة للحياة. ففي النهاية، من منا لا يتمنى أن يصير سعيدًا تمامًا، طوال الوقت؟ ورغم ذلك كم من الأشخاص يقومون، بنشاط، بجعل السعي وراء السعادة أولوية في حياتهم، بدلًا من أن يأملوا ببساطة في أن تجعلهم الأشياء التي يقومون بها، والطريقة التي يقومون من خلالها بهذه الأشياء، سعداء؟ بالنسبة للكثيرين، السعادة عندما تظهر، هي ببساطة نتيجة ثانوية مرحب بها للأحداث، عرضية وتصادفية، وليست شيئًا يسعون وراءه في حد ذاته. لا عجب إذًا في أن العديد من الأشخاص يقولون إنهم ليسوا سعداء كما يمكن أن يكونوا، أو بالأحرى ليسوا سعداء كما يشعرون أنهم يجب أن يكونوا.

إذًا، ماذا يمكنك أن تقوم به لتجعل نفسك سعيدًا قدر الإمكان، ولأكبر قدر ممكن من الوقت؟ أحد الأسباب الرئيسية وراء فشل الأشخاص في تعظيم قدرتهم قدر الإمكان للوصول للسعادة هو عدم إدراكهم لمدى سعادتهم، ومدى السعادة التي يمكن أن يكونوا عليها من خلال قدر قليل من العمل. إنه من السهل للغاية أن تسمح لنفسك بأن تنجرف دون هدف في الحياة وتعيش كل يوم بيومه، ولا تأخذ أبدًا الوقت لتتوقف وتفكر فيما إذا كنت حقًا سعيدًا بالفعل في كل جانب من جوانب حياتك، طوال الوقت؛ وكم من الممكن أن تكون أكثر سعادة مع بعض التخطيط الدقيق. لكن إذا أخذت الوقت لكي تفكر بالفعل في سعادتك، والمواضع التي يمكن أن تحسن فيها من فرصك في اختبار السعادة، قد تندهش من كم الفجوات الموجودة، والتي تنتظر أن يتم ملؤها، ومن كم الفرص التي توجد أمامك لتصير سعيدًا لكنك لا تستغلها في الوقت الحالي. من خلال اتباعك لنهج مدروس لتحقيق أقصى قدر من السعادة، والتفكير في كل جانب من جوانب حياتك كما هو، وكما يمكن أن يكون، ستتمكن من تطوير أساليب ستتيح لك أن تقلل قدر الإمكان من آثار التأثيرات السلبية في حياتك، وأن تزيد من احتمالية وجود التأثيرات الإيجابية.

ستحتاج أيضًا إلى تطوير استراتيجية قوية للسعادة. قد يبدو هذا الأمر تصورًا غريبًا، لكنه في الحقيقة نبوءة محققة لذاتها؛ عندما يكون لديك مخطط أساسي للطرق التي ستحقق من خلالها أقصى قدر من السعادة، فإنك ستستغل كل فرصة أفضل استغلال؛ وعندما تبني قاعدة قوية للسعادة اليومية، فإنك ستستطيع أن تزيد من إمكانية استمتاعك بكل جانب من جوانب حياتك. كم عدد الفرص التي تجدها يوميًا لكي تصبح سعيدًا بالفعل؟ فرصة أم اثنتان؟ العديد من الفرص؟ دزينة من الفرص؟ الحقيقة هي أنه بتحليك بالنظرة الصحيحة واتباعك للنهج الصحيح ستقدر أن ترى عشرات من هذه الفرص كل يوم. لكن أن تجلس مسترخيًا تنتظر أن تحل بك السعادة هو أشبه بأن تأمل بالفوز باليانصيب دون أن تبتاع تذكرة! بكونك شخصًا استباقيًا في سعيك وراء السعادة، وبتطوير نهج يتيح لك أن تكتشف أكبر قدر ممكن من الفرص التي يمكنك أن تغتنمها، ستتمكن من استغلال كل إمكانية توجد أمامك لتحسين حياتك، وستتمكن من الاستفادة من كل إمكانية من هذه الإمكانيات لأقصى حد، لتتيح لك أن تخلق لنفسك حياة مليئة بالسعادة. ولقد صممت الأساليب والاستراتيجيات المعروضة في هذا الكتاب بغرض تسهيل هذا الأمر في كل خطوة من الطريق.
مات أفيري - ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ أسرار الأشخاص السعداء 50 طريقة لتشعر بالسعادة ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❱
من علم النفس وتطوير الذات - مكتبة كتب التنمية البشرية.


اقتباسات من كتاب أسرار الأشخاص السعداء 50 طريقة لتشعر بالسعادة

نبذة عن الكتاب:
أسرار الأشخاص السعداء 50 طريقة لتشعر بالسعادة

2016م - 1446هـ
نبذة عن الكتاب:

السعادة، والسعي لجعلها حالة دائمة لك وللأشخاص الذين تهتم لأمرهم، أحد الأهداف العظيمة للحياة. ففي النهاية، من منا لا يتمنى أن يصير سعيدًا تمامًا، طوال الوقت؟ ورغم ذلك كم من الأشخاص يقومون، بنشاط، بجعل السعي وراء السعادة أولوية في حياتهم، بدلًا من أن يأملوا ببساطة في أن تجعلهم الأشياء التي يقومون بها، والطريقة التي يقومون من خلالها بهذه الأشياء، سعداء؟ بالنسبة للكثيرين، السعادة عندما تظهر، هي ببساطة نتيجة ثانوية مرحب بها للأحداث، عرضية وتصادفية، وليست شيئًا يسعون وراءه في حد ذاته. لا عجب إذًا في أن العديد من الأشخاص يقولون إنهم ليسوا سعداء كما يمكن أن يكونوا، أو بالأحرى ليسوا سعداء كما يشعرون أنهم يجب أن يكونوا.

إذًا، ماذا يمكنك أن تقوم به لتجعل نفسك سعيدًا قدر الإمكان، ولأكبر قدر ممكن من الوقت؟ أحد الأسباب الرئيسية وراء فشل الأشخاص في تعظيم قدرتهم قدر الإمكان للوصول للسعادة هو عدم إدراكهم لمدى سعادتهم، ومدى السعادة التي يمكن أن يكونوا عليها من خلال قدر قليل من العمل. إنه من السهل للغاية أن تسمح لنفسك بأن تنجرف دون هدف في الحياة وتعيش كل يوم بيومه، ولا تأخذ أبدًا الوقت لتتوقف وتفكر فيما إذا كنت حقًا سعيدًا بالفعل في كل جانب من جوانب حياتك، طوال الوقت؛ وكم من الممكن أن تكون أكثر سعادة مع بعض التخطيط الدقيق. لكن إذا أخذت الوقت لكي تفكر بالفعل في سعادتك، والمواضع التي يمكن أن تحسن فيها من فرصك في اختبار السعادة، قد تندهش من كم الفجوات الموجودة، والتي تنتظر أن يتم ملؤها، ومن كم الفرص التي توجد أمامك لتصير سعيدًا لكنك لا تستغلها في الوقت الحالي. من خلال اتباعك لنهج مدروس لتحقيق أقصى قدر من السعادة، والتفكير في كل جانب من جوانب حياتك كما هو، وكما يمكن أن يكون، ستتمكن من تطوير أساليب ستتيح لك أن تقلل قدر الإمكان من آثار التأثيرات السلبية في حياتك، وأن تزيد من احتمالية وجود التأثيرات الإيجابية.

ستحتاج أيضًا إلى تطوير استراتيجية قوية للسعادة. قد يبدو هذا الأمر تصورًا غريبًا، لكنه في الحقيقة نبوءة محققة لذاتها؛ عندما يكون لديك مخطط أساسي للطرق التي ستحقق من خلالها أقصى قدر من السعادة، فإنك ستستغل كل فرصة أفضل استغلال؛ وعندما تبني قاعدة قوية للسعادة اليومية، فإنك ستستطيع أن تزيد من إمكانية استمتاعك بكل جانب من جوانب حياتك. كم عدد الفرص التي تجدها يوميًا لكي تصبح سعيدًا بالفعل؟ فرصة أم اثنتان؟ العديد من الفرص؟ دزينة من الفرص؟ الحقيقة هي أنه بتحليك بالنظرة الصحيحة واتباعك للنهج الصحيح ستقدر أن ترى عشرات من هذه الفرص كل يوم. لكن أن تجلس مسترخيًا تنتظر أن تحل بك السعادة هو أشبه بأن تأمل بالفوز باليانصيب دون أن تبتاع تذكرة! بكونك شخصًا استباقيًا في سعيك وراء السعادة، وبتطوير نهج يتيح لك أن تكتشف أكبر قدر ممكن من الفرص التي يمكنك أن تغتنمها، ستتمكن من استغلال كل إمكانية توجد أمامك لتحسين حياتك، وستتمكن من الاستفادة من كل إمكانية من هذه الإمكانيات لأقصى حد، لتتيح لك أن تخلق لنفسك حياة مليئة بالسعادة. ولقد صممت الأساليب والاستراتيجيات المعروضة في هذا الكتاب بغرض تسهيل هذا الأمر في كل خطوة من الطريق. .
المزيد..

تعليقات القرّاء:

نبذة عن الكتاب: 

السعادة، والسعي لجعلها حالة دائمة لك وللأشخاص الذين تهتم لأمرهم، أحد الأهداف العظيمة للحياة. ففي النهاية، من منا لا يتمنى أن يصير سعيدًا تمامًا، طوال الوقت؟ ورغم ذلك كم من الأشخاص يقومون، بنشاط، بجعل السعي وراء السعادة أولوية في حياتهم، بدلًا من أن يأملوا ببساطة في أن تجعلهم الأشياء التي يقومون بها، والطريقة التي يقومون من خلالها بهذه الأشياء، سعداء؟ بالنسبة للكثيرين، السعادة عندما تظهر، هي ببساطة نتيجة ثانوية مرحب بها للأحداث، عرضية وتصادفية، وليست شيئًا يسعون وراءه في حد ذاته. لا عجب إذًا في أن العديد من الأشخاص يقولون إنهم ليسوا سعداء كما يمكن أن يكونوا، أو بالأحرى ليسوا سعداء كما يشعرون أنهم يجب أن يكونوا.

إذًا، ماذا يمكنك أن تقوم به لتجعل نفسك سعيدًا قدر الإمكان، ولأكبر قدر ممكن من الوقت؟ أحد الأسباب الرئيسية وراء فشل الأشخاص في تعظيم قدرتهم قدر الإمكان للوصول للسعادة هو عدم إدراكهم لمدى سعادتهم، ومدى السعادة التي يمكن أن يكونوا عليها من خلال قدر قليل من العمل. إنه من السهل للغاية أن تسمح لنفسك بأن تنجرف دون هدف في الحياة وتعيش كل يوم بيومه، ولا تأخذ أبدًا الوقت لتتوقف وتفكر فيما إذا كنت حقًا سعيدًا بالفعل في كل جانب من جوانب حياتك، طوال الوقت؛ وكم من الممكن أن تكون أكثر سعادة مع بعض التخطيط الدقيق. لكن إذا أخذت الوقت لكي تفكر بالفعل في سعادتك، والمواضع التي يمكن أن تحسن فيها من فرصك في اختبار السعادة، قد تندهش من كم الفجوات الموجودة، والتي تنتظر أن يتم ملؤها، ومن كم الفرص التي توجد أمامك لتصير سعيدًا لكنك لا تستغلها في الوقت الحالي. من خلال اتباعك لنهج مدروس لتحقيق أقصى قدر من السعادة، والتفكير في كل جانب من جوانب حياتك كما هو، وكما يمكن أن يكون، ستتمكن من تطوير أساليب ستتيح لك أن تقلل قدر الإمكان من آثار التأثيرات السلبية في حياتك، وأن تزيد من احتمالية وجود التأثيرات الإيجابية.

ستحتاج أيضًا إلى تطوير استراتيجية قوية للسعادة. قد يبدو هذا الأمر تصورًا غريبًا، لكنه في الحقيقة نبوءة محققة لذاتها؛ عندما يكون لديك مخطط أساسي للطرق التي ستحقق من خلالها أقصى قدر من السعادة، فإنك ستستغل كل فرصة أفضل استغلال؛ وعندما تبني قاعدة قوية للسعادة اليومية، فإنك ستستطيع أن تزيد من إمكانية استمتاعك بكل جانب من جوانب حياتك. كم عدد الفرص التي تجدها يوميًا لكي تصبح سعيدًا بالفعل؟ فرصة أم اثنتان؟ العديد من الفرص؟ دزينة من الفرص؟ الحقيقة هي أنه بتحليك بالنظرة الصحيحة واتباعك للنهج الصحيح ستقدر أن ترى عشرات من هذه الفرص كل يوم. لكن أن تجلس مسترخيًا تنتظر أن تحل بك السعادة هو أشبه بأن تأمل بالفوز باليانصيب دون أن تبتاع تذكرة! بكونك شخصًا استباقيًا في سعيك وراء السعادة، وبتطوير نهج يتيح لك أن تكتشف أكبر قدر ممكن من الفرص التي يمكنك أن تغتنمها، ستتمكن من استغلال كل إمكانية توجد أمامك لتحسين حياتك، وستتمكن من الاستفادة من كل إمكانية من هذه الإمكانيات لأقصى حد، لتتيح لك أن تخلق لنفسك حياة مليئة بالسعادة. ولقد صممت الأساليب والاستراتيجيات المعروضة في هذا الكتاب بغرض تسهيل هذا الأمر في كل خطوة من الطريق.



سنة النشر : 2016م / 1437هـ .
عداد القراءة: عدد قراءة أسرار الأشخاص السعداء 50 طريقة لتشعر بالسعادة

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:


شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

المؤلف:
مات أفيري - Matt Avery

كتب مات أفيري ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ أسرار الأشخاص السعداء 50 طريقة لتشعر بالسعادة ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❱. المزيد..

كتب مات أفيري
الناشر:
مكتبة جرير
كتب مكتبة جرير # مكتبة جرير: **مكتبة جرير** هي شركة سعودية رائدة في مجال بيع الكتب والأدوات المكتبية والمدرسية والأجهزة الإلكترونية. تأسست عام 1974، وتُعتبر واحدة من أكبر المراكز الثقافية والتجارية في المملكة العربية السعودية. تمتلك مكتبة جرير أكثر من 50 فرعًا منتشرة في جميع أنحاء المملكة ودول مجلس التعاون الخليجي. ### **ما توفره مكتبة جرير:** * **كتب:** توفر مكتبة جرير مجموعة واسعة من الكتب العربية والعالمية في مختلف المجالات، مثل الأدب، والتاريخ، والعلوم، والطب، والهندسة، والفنون، وكتب الأطفال. كما تُتيح أحدث الإصدارات والكتب الأكثر مبيعًا. * **أدوات مكتبية:** تشمل أدوات الكتابة، والطباعة، واللوازم المدرسية، وأدوات الرسم، والألعاب التعليمية، فضلًا عن المستلزمات المكتبية للشركات. * **أجهزة إلكترونية:** تُقدم أحدث الأجهزة الإلكترونية، بما في ذلك أجهزة الكمبيوتر المحمولة، والهواتف الذكية، والأجهزة اللوحية، والسماعات، والكاميرات، والأجهزة الذكية المنزلية. * **خدمات أخرى:** - نسخ وطباعة المستندات بجودة عالية. - ترجمة اللغات بأسعار مناسبة. - بيع وشراء الكتب المستعملة بأسلوب يُشجّع على إعادة التدوير الثقافي. - عروض خاصة للطلاب والمؤسسات التعليمية. ### **مميزات مكتبة جرير:** * **أسعار تنافسية:** تقدم مكتبة جرير عروضًا وخصومات على مدار العام، بالإضافة إلى برامج ولاء للعملاء المميزين. * **موقع إلكتروني سهل الاستخدام:** يُمكنك التسوق عبر الإنترنت بسهولة والاستفادة من خيارات التوصيل السريع، مع إمكانية تتبع الطلبات. * **خدمة عملاء ممتازة:** توفر مكتبة جرير فريق دعم متخصص يقدم المساعدة عبر الهاتف والبريد الإلكتروني وخدمة الدردشة المباشرة. * **تجربة تسوق شاملة:** تتميز فروع مكتبة جرير بأجواء مريحة ومجهزة لتوفير تجربة تسوق مميزة لكل الأعمار. ### **للمزيد من المعلومات:** للتعرف أكثر على المنتجات والخدمات، يمكنك زيارة موقع مكتبة جرير الإلكتروني: [مكتبة جرير على الانترنت: jarir.com](https://www.jarir.com/). **ملاحظة:** مكتبة جرير ليست مجرد متجر تقليدي، بل تُعتبر وجهة متكاملة للطلاب والباحثين والمهنيين وعشاق القراءة، حيث تُقدم كل ما يحتاجونه تحت سقف واحد..المزيد.. كتب مكتبة جرير