📘 قراءة كتاب وقت لي أونلاين
اقتباسات من كتاب وقت لي
نبذة عن الكتاب:
تطبيق يومي لتنعم بحياة هادئة مثمرة وذات أهداف ومغزي
يحتوي هذا الكتاب على حكمة ثبتت صحتها على مدار عدة آلاف من السنين، وستنفعك إذا طبقتها. يقال إنه ليس هناك شيء جديد في هذا العالم. لكن هذا ليس صحيحًا، فالعلم يكتشف حقائق جديدة طوال الوقت. أحد هذه الاكتشافات حدث قبل أربعين أو خمسين سنة. ونحن نتحدث هنا عن المرونة العصبية أو مرونة المخ. وقد تبين أن مخاخنا ليست مبرمجة كما كان يعتقد مؤخرًا؛ حيث أثبت العلماء اليوم أننا نمتلك القدرة على إعادة برمجة دوائر عصبية جديدة وإنشائها في أي سن! الجزء الآخر من هذه الأخبار المثيرة هو أن أفكارنا يمكن أن تعيد برمجة مخاخنا. على الرغم من أن هناك نتائج توصلت إلى أن مخاخنا لا يمكن أن تتغير بعد أن نصل للثلاثينات من أعمارنا، فإننا أصبحنا نعرف اليوم أن مخاخنا مثل البلاستيك ويمكن أن تواصل التغيير على مدى حياتنا. كلما مارسنا شيئًا جديدًا مثلًا،
نشطت خلايا عصبية جديدة مكونة مسارات عصبية في مخاخنا، وترسخت مع كل تكرار؛ لذلك إذا مارسنا شيئًا ما طوال هذا الأسبوع، مثل أن نقول لأنفسنا "نحن سعداء" أو: "هذه لحظة سعيدة" أو: "هذه لحظة هادئة"، وإلى آخره، سنكون أكثر ميلًا للعودة إلى هذا التفكير أثناء اللحظات التي لا نشعر فيها بذلك. وبمرور الوقت،
تصبح هذه المسارات العصبية أكثر رسوخًا من المسارات التي تشكلت بواسطة العادات القديمة التي لم نعد نمارسها،
وبالتالي تصبح تلقائية أكثر.
تحميل كتاب وقت لي روث فيشيل pdf
كتاب وقت لي PDF
تحميل كتاب وقت لي pdf
كتاب وقت لي روث فيشل
كتاب وقالت لي pdf
جرير
سنة النشر : 2020م / 1441هـ .
عداد القراءة:
اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني و يمكنك تحميله من هنا:
عفواً..
هذا الكتاب
غير متاح للتحميل، حفاظًا على حقوق دار النشر. ،، يمكنكم شراؤه من مصادر أخرى
شكرًا لمساهمتكم
شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:
المؤلف:
روث فيشيل - Ruth Fishel
❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ غير أى شيء تقريباً خلال 21 يوماً ❝ ❞ غير أي شيء تقريبا خلال يوما ❝ ❞ وقت لي ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❱. المزيد..
الناشر:
مكتبة جرير
❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ الرجال من المريخ .. النساء من الزهرة ❝ ❞ كيف تجذب الناس كالمغناطيس ❝ ❞ ابق قويا 365 يوم فى السنة ❝ ❞ الاب الغني والاب الفقير ❝ ❞ قوة العقل الباطن ❝ ❞ مميز بالاصفر ❝ ❞ أفضل 365 حكاية للأطفال ❝ ❞ إدارة الوقت ❝ ❞ استراتيجية لين لتأسيس المشروعات او الشركة الناشئة المرنة ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ أجاثا كريستي ❝ ❞ ديل كارنيجي ❝ ❞ جوزيف ميرفي ❝ ❞ جون غراى ❝ ❞ إتش. جاكسون براون ❝ ❞ أسامة المسلم ❝ ❞ ديمى لوفاتو ❝ ❞ فيد براكاش ❝ ❞ بريان تراسي ❝ ❞ نابليون هيل ❝ ❞ جون سى ماكسويل ❝ ❞ شين كوفي ❝ ❞ تيم فيريس ❝ ❞ برايان تريسي ❝ ❞ روبرت كيوساكي ❝ ❞ توني بوزان ❝ ❞ فيليب كوتلر ❝ ❞ كال نيوبورت ❝ ❞ مجموعة من المؤلفين ❝ ❞ ستيف هارفي ❝ ❞ كيفين هوجان ❝ ❞ هارف إيكر ❝ ❞ ديوك روبنسون ❝ ❞ واين داير ❝ ❞ سبنسر جونسون ❝ ❞ تشارلز دويج ❝ ❞ سيث جودين ❝ ❞ غاري تشابمان ❝ ❞ ليل لاوندس ❝ ❞ إيريك ريس ❝ ❞ شيلي هيرولد ❝ ❞ ستيفن كوفي ❝ ❞ سيمون سينك ❝ ❞ ريتشارد تمبلر ❝ ❞ روبرت أنتوني ❝ ❞ ستيفن كوفى ❝ ❞ جاك كانفيلد و مارك هانسن ❝ ❞ خالد الشمرى ❝ ❞ ديفيد جيه شوارتز ❝ ❞ فيليب كارتر وكين راسل ❝ ❞ جون آر ووكر ❝ ❞ مايكل بولان ❝ ❞ سوزان نيومان ❝ ❞ ستيفين كوفى ❝ ❞ روندا بايرن ❝ ❞ كيفن بول ❝ ❞ ساندرا كابوت ❝ ❞ باربرا بيز ❝ ❞ ديفيد دى بيرنز ❝ ❞ أنتوني روبيرز ❝ ❞ آلن كار ❝ ❞ ستيفن أر كوفي ❝ ❞ توم هوبكنز ❝ ❞ أنتونى روبنز ❝ ❞ ريتشارد كارلسون ❝ ❞ جوش كوفمان ❝ ❞ فيرا بيفر ❝ ❞ جورج كلاسون ❝ ❞ سام هورن ❝ ❞ كيري سميث ❝ ❞ آنا بارنز ❝ ❞ بيتر لينش ❝ ❞ هيكتور جارسيا.فرانسيس ميرالز ❝ ❞ د. أندرو ويل ❝ ❞ جو أوسمار, جيسامي هيبرد ❝ ❞ دون ميجيل ريز ❝ ❞ جيل لندنفيلد ❝ ❞ سوزان الشوا ❝ ❞ زيج زيجلار ❝ ❞ روبين شارما ❝ ❞ جين سينسيرو ❝ ❞ سكوت وات ❝ ❞ ستيف تشاندلر ❝ ❞ روبرت آشتون ❝ ❞ بول كلينمان ❝ ❞ ديفيد الان ❝ ❞ مايكل كروجرس، رومان تشابلر ❝ ❞ دانيال اتش. بينك ❝ ❞ نيكولاس سباركس ❝ ❞ ستيفن سيلبجر ❝ ❞ روبرت أتكنز ❝ ❞ روبن شارما ❝ ❞ جو نافارو ❝ ❞ آلان وباربرا بييز ❝ ❞ ثلما جريكو ❝ ❞ د. دو لانج ❝ ❞ ماريانا كارينش ❝ ❞ رولف دوبلي ❝ ❞ روث فيشيل ❝ ❞ ريتشارد ديني ❝ ❞ بريندون بيرشارد ❝ ❞ كيرت دبليو مورتينسين ❝ ❞ رود جودكينز ❝ ❞ بنيامين جرهام ❝ ❞ جيري وايكوف, باربرا سي. أونيل ❝ ❞ أنتوني روبنز ❝ ❞ دان جريجوري و كيران فلاناجان ❝ ❞ كيفين كروس ❝ ❞ جيمس ك فانفليت ❝ ❞ آلان ديفيدسون و روبرت ديفيدسون ❝ ❞ لارى كينج ❝ ❞ بورتون كابلان ❝ ❞ ديفيد هيندز ❝ ❞ رانجيت سينج مالهي ❝ ❞ جيمس كوزيس, باري بوسنر ❝ ❞ تشارلز فيلبس ❝ ❞ مالكوم جلادويل ❝ ❞ سعد بن محمد المهنا ❝ ❞ دبرينيه براون ❝ ❞ تينا باين برايسون, دانيال جي سيجل ❝ ❞ سوزى أورمان ❝ ❞ ميشيو كوشي ❝ ❞ ناعومي تيكل ❝ ❞ مايكل جيه. يوسيير ❝ ❞ ايان فليمنج ❝ ❞ جاري سمول ❝ ❞ فرانسيس بووث ❝ ❞ جيف ديفيدسون ❝ ❞ رون فراي ❝ ❞ هاري لورين ❝ ❞ راين هوليدي ❝ ❞ جين جريفز ❝ ❞ فيليب سي ماكجرو ❝ ❞ د. روبرت مورير ❝ ❞ جيمس بانرمان ❝ ❞ باتريك لينسيوني ❝ ❞ ليز نيبورنت ❝ ❞ روبرت بي سيالديني - نوح جيه جولشتاين - ستيف جيه مارتن ❝ ❞ ليا ووترز ❝ ❞ ريتشارد ويبستر ❝ ❞ فيفيان بوكان ❝ ❞ لس جبلين ❝ ❞ جون روزموند ❝ ❞ أودري تانج ❝ ❞ صوفي هانا ❝ ❞ ريك برنكمان و ريك كيرشنر ❝ ❞ د.فيل ماكجرو ❝ ❞ أندرو ماثيوز ❝ ❞ إيمون باتلر ❝ ❞ ماري هيجنز كلارك ❝ ❞ جيسيكا هاجى ❝ ❞ دانيل جولمان ❝ ❞ روبرت ال. ليهى ❝ ❞ توماس كيدا ❝ ❞ د.برنارد جينسين ❝ ❞ تيرى جيه فادمر ❝ ❞ هال ايربان ❝ ❞ باربرا جي ماركواي ❝ ❞ راى ليفى و بيل أوهانلون ❝ ❞ سوزان كويليام ❝ ❞ جين ماري ستاين ❝ ❞ ريك برينكمان ❝ ❞ بول توج ❝ ❞ كيفن هوجان ❝ ❞ شيت كونينغام ❝ ❞ آدم جرانت ❝ ❞ جون جراي ❝ ❞ جان نيلسن ، لين لوت ❝ ❞ جون غريشام ❝ ❞ آدم إيسون ❝ ❞ مارتن مانسر ❝ ❞ ليندا إيلدر ، ريتشارد بول ❝ ❞ جيرارد نيرنبرج ❝ ❞ إبراهيم بن محمد ❝ ❞ اليكسندرا ليفيت ❝ ❞ جيفري جيتومر ❝ ❞ أمران ماير ❝ ❞ شون ستيفنسون ❝ ❞ بول ماكينا ❝ ❞ سوزان جيفرز ❝ ❞ هاري ألدر وبيريل هيذر ❝ ❞ جين نيلسن ❝ ❞ راندي باوش ❝ ❞ جين سكريفنر ❝ ❞ إلين إن أرون ❝ ❞ ستان بي والترز ❝ ❞ كاثرين برايس ❝ ❞ اليكساندرا ماسى ❝ ❞ كارل ألبريخت ❝ ❞ أندرو لاي ❝ ❞ باري جيبونز ❝ ❞ ديفيد فيسكوت ❝ ❞ هربرت هاريس ❝ ❞ مايكل ماسترسون ❝ ❞ روب يونج ❝ ❞ د. مارتا هيات ❝ ❞ ريتشارد تمبلر ❝ ❞ سكوت جالواي ❝ ❞ فرانك مينيرث ❝ ❞ جيم دونوفان ❝ ❞ ترافيس برادبيري ❝ ❞ ديان ماكنتوش ، جوناثان هورويتز ❝ ❞ أورلي وهبة ❝ ❞ جيفري آرتشر ❝ ❞ نورا روبرتس ❝ ❞ ايفيت جاين ❝ ❞ لوري روزاكيس ❝ ❞ نيدو كوبين ❝ ❞ د. علي رضا أزمنديان ❝ ❞ جيمس آلن ❝ ❞ جوسلين كيه جلاى ❝ ❞ كين ليدنر ❝ ❞ تشارلز إف . هانيل ❝ ❞ براين تراسي, دان ستروتزيل ❝ ❞ جاي وينش ❝ ❞ جيمس باترسون ❝ ❞ جيل هاسون ❝ ❞ بول كولمان ❝ ❞ جوزيف إيه. أنيبالي ❝ ❞ بول تاف ❝ ❞ بوب بيرج ❝ ❞ فيل ام جونز ❝ ❞ براندون توروبوف ❝ ❞ ماركوس باكينجهام ❝ ❞ واين دبليو داير ❝ ❞ بيتر كومب ❝ ❞ مكتبة جرير ❝ ❞ لويس ليفي ❝ ❞ كريس كول ❝ ❞ جين كاربر ❝ ❞ دوروثى لونولتى وراشيل هاريس ❝ ❞ ناتالى اتش روجرز ❝ ❞ هارى دبليو كاربنتر ❝ ❞ ويليام اتش ماكرافن ❝ ❞ باتريك هولفورد ❝ ❞ ازموند و شاو ❝ ❞ آلان بيز وبربرا بيز ❝ ❞ تشيت كيننجهام ❝ ❞ نواه سانت جون ❝ ❞ ليندا سباركس ❝ ❞ رودي ماكلين ❝ ❞ ويليام روبرت ناي ❝ ❞ ستيفاني مارستون ❝ ❞ كريس بيلي ❝ ❞ جايسون سيلك, توم بارتو ❝ ❞ ت . هارفي ماكينون ❝ ❞ ماك أندرسون ❝ ❞ آيان كوبر ❝ ❞ ديفيد باخ ❝ ❞ بروس تولجان ❝ ❞ بروني وير ❝ ❞ توم باتلر ❝ ❞ جابرييل بيرنشتاين ❝ ❞ جريجوري جوردان ❝ ❞ براميلا أهوجا ❝ ❞ د. آن ديماري ❝ ❞ دوج واتسابو ❝ ❞ كليف ستيبر, سو ستوكديل ❝ ❞ بيث وود, أندي باركر ❝ ❞ جريج ماكيون ❝ ❞ أدريان ريد ❝ ❞ جاي فينلي ود. إلين ديكستاين ❝ ❞ بريت بلومنتال ❝ ❞ ستيفن بالمر ❝ ❞ أماندا فيكرز ❝ ❞ مارك هـ ماكروماك ❝ ❞ سحر هاشمى ❝ ❞ كينيث زيجلر ❝ ❞ جيمس لي فالنتين ❝ ❞ ريان هوليداى ❝ ❞ جيفري جيه. ماير ❝ ❞ تونى بوازن ❝ ❞ بيتر إف دراكر, فرانسيس هيسلبين ❝ ❞ جيسيكا لاهي ❝ ❞ روجر فريتز ❝ ❞ شون كوفى ❝ ❞ جاك فوستر ❝ ❞ جورج بيم ❝ ❞ فيليب هيسكيث ❝ ❞ جيمس ماكريث - بوب بايتس ❝ ❞ روبرت كابلان ❝ ❞ جاك كانفيلد ❝ ❞ إم.نيل براون ❝ ❞ روبرت مارك التر ❝ ❞ جوديت إتش ماك كون ❝ ❞ جان مولفيت . ميلينا كوستي ❝ ❞ ريزفان أيميلي ❝ ❞ جويل آر . دي لوكا ❝ ❞ ديفيد هرست ❝ ❞ هارفى دوتشيندورف ❝ ❞ روبين سبكيولاند ❝ ❞ ويس روبرتس ❝ ❞ جو أوسمار ❝ ❞ جين هانز ❝ ❞ كونراد وسوزان بوتس ❝ ❞ انجيليك بينيه ❝ ❞ أندرو دونوفان ❝ ❞ جون إتش .زينجر وجوزيف فولكمان ❝ ❞ جيرمي دين ❝ ❞ كريج ريتشارد ❝ ❞ روبين نيكسون ❝ ❞ سلسلة عالم جديد خبير فوري ❝ ❞ معهد برينستون للغات ❝ ❞ سوزان بيدج ❝ ❞ براد لومينيك ❝ ❞ جولي جاروود ❝ ❞ روبرت موريو ❝ ❞ بول آر شيلي ❝ ❞ محمد التبريزي ❝ ❞ نيك ليتلهايلس ❝ ❞ دان زادرا ❝ ❞ دان زابرا ❝ ❞ آلان هستر ❝ ❞ ليزا ايرل ماكلويد ❝ ❞ فينيس بوسنت ❝ ❞ فيشن لاكياني ❝ ❞ أليكس يلوليز ❝ ❞ دانييل ماكجين ❝ ❞ كريس لويس ❝ ❞ هيذر تورجون ، جولي رايت ❝ ❞ أليكس باتاكوس ❝ ❞ بيترشو ❝ ❞ جوس فان روزن ❝ ❞ مارك ويليامز, داني بنمان ❝ ❞ ستيف راولنج ❝ ❞ توني ريان ❝ ❞ نايجل كمبرلاند ❝ ❞ بيرنيل سبيرز لوبيز ❝ ❞ الكتبا روبرتس ❝ ❞ جينيفر لير ❝ ❞ كريس باريز براون ❝ ❞ سينتيا ويثام ❝ ❞ بول ماكجي ❝ ❞ مات أفيري ❝ ❞ سو هادفيلد ❝ ❞ ليزا كونجدون ❝ ❞ شيل لين ❝ ❞ ماريان - هارتلي,جريجوري كارينش ❝ ❞ فريد ب. شيرناو ❝ ❞ وارن بافيت ❝ ❞ فلورنس ليتور ❝ ❞ آن بروس ❝ ❞ ديف ايفانز, بيل بورنيت ❝ ❞ جاك ستاك ، بو بورلينجهام ❝ ❞ مارك سانبورن ❝ ❞ مارك فريمان ❝ ❞ نك مورجان ❝ ❞ مارك هايمان ❝ ❞ سيمون هارتلي ❝ ❞ جيمس بورج ❝ ❞ ليز وايزمان ، جريج ماكيون ❝ ❞ جودي آبس ❝ ❞ جريجوري هارتلي ❝ ❞ كاثرين -روز بيتراس ❝ ❞ أيزيا هانكل ❝ ❞ بيث كوبلينر ❝ ❞ ويندي وود ❝ ❞ باتريك فلاسكوفيتس / نيل باتيل ❝ ❞ لورا فورتجانج ❝ ❞ لومينيتا دي سافيوك ❝ ❞ راشيل بريدج ❝ ❞ جوزيف بيرجو ❝ ❞ دانيال شابيرو ❝ ❞ روز هير سيج ❝ ❞ ثيلما جريكو / ديان تيرنر ❝ ❞ إميلي وابنيك ❝ ❞ رامون كامبايو ❝ ❞ رون هيرون وفال جيه.بيتر ❝ ❞ روهيت بهارجافا ❝ ❞ أدم جيه كورتز ❝ ❞ كاميل دانجيليس ❝ ❞ سينثيا آر. جرين ❝ ❞ ستيفن بيرس ❝ ❞ روندا كونجر ❝ ❞ جون تافر ❝ ❞ فوجان ايفانز ❝ ❞ مجلة سيكولوجيز ❝ ❞ ناتالي تيرنر ❝ ❞ دينا ميتشيللي ❝ ❞ ليز وايزمان ❝ ❞ نيكولا كوك ❝ ❞ هايدي جرانت هالفرسون ❝ ❞ شيري كارتر سكوت ❝ ❞ جون أكوف ❝ ❞ ماندي هولجيت ❝ ❞ لاري جيه كوينج ❝ ❞ كريس هيلدر ❝ ❞ ديفيد جيلسباي, مارك وارين ❝ ❞ كلير تشامبرلين ❝ ❞ جريج اس ريد ❝ ❞ كارولين آي. أرنولد ❝ ❞ ايمي بران ❝ ❞ أوبرا وينفري ❝ ❞ كورديليا فاين ❝ ❞ برايان اي روبنسون ❝ ❞ كين بلانشارد -مارك ميلر ❝ ❞ جون أوين ❝ ❞ روبرت هيرجافيتش ❝ ❞ ديفاني دي مارنفي ❝ ❞ ديفيد ستيفنسون ❝ ❞ بانوس موردوكوتاس , ام ايه سوبيوس ❝ ❞ ديف أندرسون ❝ ❞ كارول ايه. فليمينج ❝ ❞ مايك جورج ❝ ❞ مارك رودس ❝ ❞ ابي هيدرون ❝ ❞ جاري هينيسي ❝ ❞ هورست شولز ❝ ❞ روبرت ستيفن كابلان ❝ ❞ إريك سابرستون ، ميرابيلا لاف ❝ ❞ ماريا شريفير ❝ ❞ ديانا ماثر ❝ ❞ بارتون جولدسميث ❝ ❞ كاتي سي كيلي ❝ ❞ جيمس أدونيس ❝ ❞ جيمس فانفليت ❝ ❞ جيف ديفيدسون, تشيب ايشلبرجر ❝ ❞ ديريك أردن ❝ ❞ مايكل دي ماجين ❝ ❞ براين وونج ❝ ❞ مارك جولستون ❝ ❞ نيدو آر كوبين ❝ ❞ مايكل بول ❝ ❞ جيمس أو بايل, ماريان كارينش ❝ ❞ ديباك بيل ❝ ❞ باتريشيا إيفانز ❝ ❞ بوب بروكتور ❝ ❞ بيلي ريجس ❝ ❞ جاسمين كيركبرايد ❝ ❞ ديفيد روبرتسون, كينت لاينباك ❝ ❞ سلسلة عالم جديد خبير فوري ❝ ❞ مايكل نوير, برنارد كروازي ❝ ❞ روب فازيو ❝ ❞ مجلة هارفارد بيزنس ريفيو ❝ ❞ روبرت ماكيرون ❝ ❞ ديب برايت ❝ ❞ تيم فيليبس ❝ ❞ سوزان ديلينجر ❝ ❞ داني ديبيرو ❝ ❞ شويا زيتشي, آن بيدو ❝ ❞ روس ديكنسون ❝ ❞ ارين روني دولاند ❝ ❞ لاري وينجت ❝ ❞ فرانك أوستاسيسكي ❝ ❞ جولي ليثكوت هيمز ❝ ❞ جوني ويلسون ❝ ❞ دايانا بوهر ❝ ❞ ديفيد إم آر كوفي ❝ ❞ هيدز شومايكر ❝ ❞ كارل جيه شرام ❝ ❞ جون جوردون ودايمون ويست ❝ ❞ مارى باسينسكى ❝ ❞ سلفاتور في. ديداتو ❝ ❞ دوري كلارك ❝ ❞ كارى ماسون.درافين ❝ ❞ ليندا ايستمان ❝ ❞ جوديث ويليامسون ❝ ❞ سيندي جالفين ❝ ❞ دينا دافيز ❝ ❞ ميرا ليه باتل ❝ ❞ نيك كوليندا ❝ ❞ دانيال سى جولدي ❝ ❞ داني كوكس ❝ ❞ اوليفيا فوكس كابان ❝ ❞ اليزابيث بانتلى ❝ ❱.المزيد.. كتب مكتبة جرير